@liana3990, по две пью)и омегу по две пью 🤔не знаю даже ,омегу может и по одной можно )но д3 2 капсулы это самое то)
@_saffiyatt_, а какие именно? Я принимаю now foods омегу ультра с айхерб
Я пью,беременна )с айхерб заказала)его нужно пить и омегу тоже пью
Очень желательно говорят принимать , для профилактики рахита у ребенка чтоли 😅 что-то такое слышала. Многие ведь не пьют и сейчас у почти всех детей признаки рахита 😶
Витамины пью, там 100% суточной нормы д3, если верить инструкции 😅
@liana3990, спасибо. Думала анализ крови сдам сначала