Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Арина Кириленко
Арина Кириленко
Мама подростка

Казалось бы, чем плох перфекционизм? Ну хочется вам все делать наилучшим образом, вроде бы радость и…

Казалось бы, чем плох перфекционизм? Ну хочется вам все делать наилучшим образом, вроде бы радость и вам, и родным, и работодателю 😉

⠀

Ан нет. Подвох в том, что здоровый перфекционизм помогает людям, развивает их и способствует быстрому достижению своих целей. Но часто бывает чрезмерная форма перфекционизма, делающая людей вечно недовольными результатами своей работы, и напрягающимися из-за того, что полотенца в ванной комнате висят неровно 😫 ⠀

Чтобы было легче отличить, перечислю некоторые признаки чрезмерного перфекционизма: ⠀

✅ стремление к недостижимым стандартам

✅ сомнение в своих силах и умениях

✅ чувство вины за возможные ошибки

✅ чрезмерная восприимчивость к критике

✅ появляющееся чувство злости при виде чего-то неидеального,

завышенные требования к окружающим людям

✅ постоянные скандалы в семье из-за пустяков

✅ частое промедление и отсрочки

✅ стремление держать все под контролем

⠀

Если отметили у себя один или несколько признаков, ставьте ➕ в комментариях. Посмотрим, сколько нас тут таких 😀

113

Лучший комментарий

nurmurr

Эльвира

Мама двоих (3 года, 6 лет)

++++😑🤦🏼 реально мешает жить. Жила бы нафиг с этими грязными полами и в беспорядке, и спала б больше, и детей гоняла меньше.... Но не могу, мамино воспитание аукается

Отметок «Нравится»: 6
california05

California05

Мама дочки-младенца

Криво поставленный стул. Белье не ровно в полке лежит. Даже когда делаю лёгкую уборку,совесть мучает,что под диван не могу залесть,и там все убрать

Отметок «Нравится»: 5

Комментарии

alexandrabagauv

Alexandra

Мама дочки-младенца

+++

Отметок «Нравится»: 1
alenaandreygrib

Алена

Мама двоих (1 год, 33 года)

+++

Отметок «Нравится»: 1
_ru_

СП книг...

Мама дочки-младенца

++ Благо все меня терпят и скандалов на этой почве нет😅

Отметок «Нравится»: 1
sunnyday2587

Марина

+++

Отметок «Нравится»: 1
alenina_82

Александа О

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Мильен +++ 😁

Отметок «Нравится»: 1
margarita068

Маргарита

Мама сына (2 года)

Ну все( пиндец! +++++++это хоть лечится?

Отметок «Нравится»: 3
_ru_

СП книг...

Мама дочки-младенца

@kostuyageorge антиперфекционист😆

Отметок «Нравится»: 2
arctic

Мария

Мама дочки (1 год)

+ по всем пунктам, ах эти чертовы полотенца, которые криво висят 😒

Отметок «Нравится»: 4
svetik_ku

Svetlana

Мама дочки (1 год)

++++

Отметок «Нравится»: 1
irisulya

Ирина

+++++

Отметок «Нравится»: 1
february_

😘

@kostuyageorge, норм человек вот кто🤪

Отметок «Нравится»: 1
_ru_

СП книг...

Мама дочки-младенца

@kostuyageorge сами себя описали🤣

Отметок «Нравится»: 1
kirilenko_arina

Арина Кириленко

Мама подростка

@margarita068, я буду дальше выкладывать статьи на эту тему и скоро стартует тренинг в Инстаграм аккаунте. Там мы тоже об этом будем говорить)))) не все так страшно на самом деле)

Отметок «Нравится»: 1
o_a

O_A

Мама дочки (1 год)

Я насквозь перфекционист

Отметок «Нравится»: 1
umm_isa.

Umm

По всем +🤯🤦‍♀️

Отметок «Нравится»: 1
aliskasofia

Алиса Ющук Фотограф

Мама двоих (младенец)

Это про моего мужа😖 до развода уже мысли дошли

Отметок «Нравится»: 2
mmiyaki

Miya Miya

+++++++

Отметок «Нравится»: 0
nurmurr

Эльвира

Мама двоих (3 года, 6 лет)

++++😑🤦🏼 реально мешает жить. Жила бы нафиг с этими грязными полами и в беспорядке, и спала б больше, и детей гоняла меньше.... Но не могу, мамино воспитание аукается

Отметок «Нравится»: 6
tash.mayfair

Tash Mayfair

Я распиздяй 😂

Отметок «Нравится»: 0
katerina1279

Екатерина

Мама двоих (1 год, 11 лет)

У меня так с посудой 🤦🏽‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
katradost

Катя Радость

Мама двоих (младенец)

Всю жизнь борюсь с излишним перфекционизмом

Отметок «Нравится»: 0
skelena

Елена

Мама двоих (2 года, 15 лет)

4+

Не, 5. Лааадно ++++++🙈😈

Отметок «Нравится»: 0
korotchenko.nina

Нина

Мама двоих (младенец)

Все плюсики, мама моя говорит будет тебе как мне поймёшь что это все было пустяки.... хотя она сама же нам с сёстрами это и привила особенно что касается уборки. А теперь говорит что я иногда не права когда ребёнку или мужу за крошки тыкаю оставшиеся на столе

Отметок «Нравится»: 2
leney

Leney

Мама дочки (1 год)

-

У меня все домашние ругаются со мной . И меня очень раздражает когда что то не так как надо. С возрастом все больше

Отметок «Нравится»: 0
ameli2017

Натали

Мама двоих (1 год, 10 лет)

Это про меня)))+

Отметок «Нравится»: 0
ameli2017

Натали

Мама двоих (1 год, 10 лет)

Спасибо просвятили))

Отметок «Нравится»: 0
sistrichka_julia

Julia😯

Мама сына (1 год)

➕ 😭

Отметок «Нравится»: 0
milochk459

Миляуша

В ожидании первенца

С перфекционизмом помог справиться муж, у которого всегда "ничего страшного" и "давай и я что нибудь решу" и коучинг (прошла обучение и мир перевернулся)

Отметок «Нравится»: 0
mama-niki

Ксения

Мама сына (2 года)

Иногда плохо

Отметок «Нравится»: 0
ommgg

Эля

Не читала все. Но ненавижу перфекционистов, ненавижу пунктуальных людей и сумасшедших чистюль

Отметок «Нравится»: 1
wowpda

Дарья

Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)

+ и часто я от этого осень страдаю😫

Отметок «Нравится»: 0
lapochka_dochka

Irina

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Вспомнилась бри ван декамп

Отметок «Нравится»: 1
ommgg

Эля

@leney, а всех остальных раздражаете ВЫ

Отметок «Нравится»: 1
wowpda

Дарья

Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)

@tigryata_i_mama, Не да Бог вам повстречать меня на своём пути😂

Отметок «Нравится»: 1
kordik94

Катерина

Мама дочки (2 года)

++++

Отметок «Нравится»: 0
alina-zlata1310

Alina

Мама дочки (2 года)

+++ 😩

Отметок «Нравится»: 0
overcukevgena

Jeni1986

Мама двоих (младенец)

Була ,но після деких собитій в своєму житті зрозуміла,що це нікому не потрібно

Отметок «Нравится»: 0
nata130684

Наталия Килякова

Мама дочки (1 год)

++++ я не одна такая ,это радует 🤦‍♀️

Отметок «Нравится»: 1
ommgg

Эля

@wowpda, не дай Бог вам со мной встретиться

Отметок «Нравится»: 0
katerinagubanovav

Мама Катя

Мама сына (1 год)

+++++

Отметок «Нравится»: 0
margarita068

Маргарита

Мама сына (2 года)

@tigryata_i_mama, ну это потому, что все это у вас не получается!

Отметок «Нравится»: 0
olgarokita96

Оля

Мама сына-младенца

это про моего мужа

Отметок «Нравится»: 1
od020680mnb

Наталия Матющенко

Мама двоих (1 год, 7 лет)

+Как от этого избавиться?

Отметок «Нравится»: 1
taya_k

Тая

Мама двоих (младенец)

+++

Отметок «Нравится»: 0
elinamm

elinaM

+ во всех пунктах . Типичная я.и по мне так это очень хреново . Нужно жить проще и проще ко всему относится ,а не получается ,и в итоге сама себя изматываешь

Отметок «Нравится»: 3
del_1560512601_kotik_obormotik

Удалён

Про мужа моего)

Отметок «Нравится»: 1
ommgg

Эля

@margarita068, ну да конечно. Это все именно поэтому))

Отметок «Нравится»: 1
krasavceva91

krasavceva91

Мама сына (2 года)

И у меня все должно быть на своих местах, полотенца висеть ровно, и все шампуни и зубные пасты лицом которому мне стоять)) ну мне так комфортно, что ж поделать.

Отметок «Нравится»: 4
fainka1995

Фаина

Мама сына-младенца

+

Отметок «Нравится»: 0
kirilenko_arina

Арина Кириленко

Мама подростка

@od020680mnb, Обычно, за перфекционизмом стоит заниженная самооценка: я могу быть собой довольна, только если все идеально. А если копнуть глубже, то там вылазит: «меня можно любить, только если я идеальна».

Прорабатывается это лучше всего со специалистом, чуть труднее в тренингах и ещё можно самостоятельно по книгам. А лучше все три способа сразу 😁

Отметок «Нравится»: 1
california05

California05

Мама дочки-младенца

Я... яяяяя... это я😭😭😭

ЛЕНИВЫЙ ПЕРФЕКЦИОНИСТ😭😭

Это кошмар.

Отметок «Нравится»: 3
kirilenko_arina

Арина Кириленко

Мама подростка

@krasavceva91, Да, главное, чтобы самой с этим было комфортно

Отметок «Нравится»: 0
california05

California05

Мама дочки-младенца

@elinamm, вот вот😩

Отметок «Нравится»: 0
valerie___98

Valerie_98

Мама сына-младенца

+

Особенно полотенца,которые криво висят-прям выбешивают меня 🤬

Отметок «Нравится»: 1
nata.natasha1619

Natasha

Мама двоих (2 года, 11 лет)

++++++,как про меня писано...Не смогу пройти мимо неровно застеленного одеяла,даже цветы сажу ровненькой грядкой...Саму бесит эту дотошность 😈😈😈,а изменить не получается.....

Отметок «Нравится»: 2
rosen09999

Юлия Яковлева

Мама дочки (1 год)

@aliskasofia во во и про моего

Отметок «Нравится»: 0
nata.natasha1619

Natasha

Мама двоих (2 года, 11 лет)

А ,и одежда должна быть сложена ровненько!!!!

Отметок «Нравится»: 1
california05

California05

Мама дочки-младенца

Криво поставленный стул. Белье не ровно в полке лежит. Даже когда делаю лёгкую уборку,совесть мучает,что под диван не могу залесть,и там все убрать

Отметок «Нравится»: 5
kamka_

Mfs

Все пункты.

Отметок «Нравится»: 0
tomaplieva84

Тамара

Мама дочки-младенца

+неохота признавать, но это так

Отметок «Нравится»: 0
flover222

Наталья

+++ Как от этого избавится?

Отметок «Нравится»: 1
kirilenko_arina

Арина Кириленко

Мама подростка

@aliskasofia, сочувствую! Может поработать с принятием? Если перфекционизм- единственное, смотре устраивает

Отметок «Нравится»: 0
elenkakotenka

Elena

Мама сына-младенца

+

Отметок «Нравится»: 0
kirilenko_arina

Арина Кириленко

Мама подростка

@nurmurr, при желании с этим можно работать. Но только при очень сильном желании 😁. Так просто детские установки не сдаются

Отметок «Нравится»: 0
memorywater

Зарема

Мама троих детей

+++++

Отметок «Нравится»: 0
marinka2590

Маріна

Мама дочки (1 год)

І мене є таке +

Отметок «Нравится»: 0
atis.ksene4ka

Ксения

Мама сына-младенца

+++3 ночи не спать, потому что не можешь выбрать между тремя оттенками белой краски, 4 раза ездить выбирать ламинат подходящего серого оттенка под БЕЛЫЕ обои, резать салат в три раза дольше, чтобы кусочки были одинаковых размеров...Вообще не вижу проблем в своем перфекционизме😂 даже муж уже не видит в этом проблемы, выпил пустырничка и кивает...неравномерно кивает😣

Отметок «Нравится»: 1
mega-love

Таня

Мама двоих (2 года, 13 лет)

Вот честно, про меня. Тяжело с этим жить и навязываю всем, потому-что правильная слишком. Не могу просто забить и пройти мимо даже коврика возле двери и поправить обувь, чтоб ровненько и красивенько стояла. Некогла и отдохнуть мне чокнутой 🤦‍♀️, хожу ищу себе работу по дому

Отметок «Нравится»: 2
vazipat1406

Васька

Мама сына-младенца

+

Отметок «Нравится»: 0
mitrofanka

Кристина

Это про меня(

Отметок «Нравится»: 1
msmaddy

Елена

Мама сына (2 года)

+++

Отметок «Нравится»: 0
kirilenko_arina

Арина Кириленко

Мама подростка

@california__05, Первый раз с таким встречаюсь, и верю что кошмар.

Хотя если это про: идеально все равно не сделаю, ну тогда и начинать не буду, то тогда это частое явление 😊

Отметок «Нравится»: 0
california05

California05

Мама дочки-младенца

@kirilenko_arina, 😂 бывает и такое.

Но когда начинаю,бывает то,что писала выше)))

Отметок «Нравится»: 0
asya__89

Ася

плюсище огромный

Отметок «Нравится»: 1
kirilenko_arina

Арина Кириленко

Мама подростка

@annetmontenegro, дак просто вопрос же в посте был отметититься тех, у кого совпало. А сколько мимо прошло мы же не знаем 😊

Отметок «Нравится»: 0
kirilenko_arina

Арина Кириленко

Мама подростка

@nata.natasha1619, просто так это не меняется 😔. Надо с причиной работать

Отметок «Нравится»: 0
astra__

Седа

+++++++

Отметок «Нравится»: 0
kirilenko_arina

Арина Кириленко

Мама подростка

@atis.ksene4ka, 😂😂😂👍

Отметок «Нравится»: 0
petrusia

Elena

Мама сына-младенца

Все пунктики мои😅прям и не знаю-плохо ли?!)

Отметок «Нравится»: 0
kirilenko_arina

Арина Кириленко

Мама подростка

@annetmontenegro, про тяжело, полностью согласна! Потому и затрагиваю эту тему, чтобы чуть «пошатать» установку. Может, кто-то наконец-то начнёт чуть проще ко всему этому относиться 😊

Отметок «Нравится»: 0
olgakostucok198

Ольга Костючок

Мама двоих (младенец)

А если полотенца и вообще предметы ставят наоборот по диагонали?)) это что тогда?

Отметок «Нравится»: 0
mi_nastya

Nastya.pervushina💓

В ожидании первенца

+++

Отметок «Нравится»: 0
kirilenko_arina

Арина Кириленко

Мама подростка

@dreams_sky, оказывается, друзья-перфекционист -это прям мечта ! Пригласил в гости и наслаждаешься 😂😂😂

Отметок «Нравится»: 0
uskova_r

Rezeda

Мама сына-младенца

А я даже бельё вешаю по цвету, от более тёмного к более светлому и носочки все расправляю, чтоб не мятые были 🙉🙊🤣

Отметок «Нравится»: 2
loui

Loui

Очень много про меня. Я ещё по знаку дева. И у меня срывы тотальные бывают. Если у меня не выходит задуманное, я уходу в депрессию и могу допустить полный хелл вокруг себя.

Отметок «Нравится»: 1
reggi39

Регина

О, это прям про моего мужа😱😱😱

Отметок «Нравится»: 0
reggi39

Регина

Да, кстати, муж мой дева😨

Отметок «Нравится»: 0
mother_of_three_children

Mak

Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)

+ Стремление держать всё под контролем. Всё должно быть так, как я задумала😭 это иногда раздражает меня, нервничаю из-за этого😑. Что-то где-то поправлять, поднять, положить на место и злиться если домашние например не делают так же🤦😂 и мне кажется это передалось моей девочке, часто замечаю за ней некоторые штучки😂

Отметок «Нравится»: 1
kater1zz

Катерина

Мама дочки (3 года)

👋🏽..

Отметок «Нравится»: 0
boyarskaya

Дарья

Мама сына (1 год)

Ох, как я этим страдаю 🤦🏼‍♀️ перфекционизм во всем( и чувство вины( к мужа уже глаз дёргается от постоянного натирания мной полов, так и в работе( нужно что-то с этим делать

Отметок «Нравится»: 0
sandray

Сандра

Мама двоих (1 год, 4 года)

У меня подруга такая. Я иногда прибить ее готова за эти загоны! Ходит к психологу и работает с этим.

Отметок «Нравится»: 0
aliskasofia

Алиса Ющук Фотограф

Мама двоих (младенец)

@kirilenko_arina не знаю как с этим можно ужиться, когда претензии от него в злом варианте, с гноблением меня🙄 я считаю это болезнью! Вокруг жизнь, люди и дети! Нельзя так

Отметок «Нравится»: 0
uskova_r

Rezeda

Мама сына-младенца

@aliskasofia, муж у меня тоже 🤣

Отметок «Нравится»: 0
nell_in

Нинель

Мама дочки-младенца

+++

Отметок «Нравится»: 0
ingrid.velette.thai

ingrid.velette.thaï

Перфекционист = невротик

Отметок «Нравится»: 0
happywife___

Masya♥️

Мама двоих (младенец)

https://youtu.be/Cjb2aCqxOvU

Для тех кто считает что у них перфекционизм

Отметок «Нравится»: 0
happywife___

Masya♥️

Мама двоих (младенец)

Думаю всем далеко до них

Я считаю себя оооочень чистоплотной, но увы вот что значит настоящий перфекционизм

Отметок «Нравится»: 0
little_adam

Mishel

@olgarokita96, и про моего 🤦‍♀️

Отметок «Нравится»: 0