Хелп, лежу и не могу успокоится , есть ощущение что все же диастаз или пупочная меня таки застали в расплох, не уходит живот в состояние до! Напрягаю все ок) а вот расслабленный только утром не торчит! Пупок как будто выпячивает кругленький , а до этого был втянутый! Кто как лечил или что делал? Упры делала, вакуум и тд , но при вакууме иногда больно! В чт к хирургу🤞надеюсь на хорошее
Комментарии
Вам так никто и не ответил 😔 сейчас в лс скину пост девочки она ушивала диастаз, может на ее страничке есть ещё какая интересная статья
Ой, а отпишитесь как сходите, может он вам расскажет, какие правильно делать упр, а то а интернете везде разное, и то, что в одном месте категорически нельзя в другом можно.
Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Аборт на 4 неделе: таблетки или вакуум? Советы мам
Девочки кто как делал аборт ? 4 недели срок
Лучше таблетки , или вакуум ??? Врач говрит когда пьешь таблетки капец будет как схватки это правда ??? А вакуум я сама не хочу из за наркоза !!!! Дайте совет
Девочки 🙏🏻кто знает , выскабливание и вакуум это одно и тоже ? И до какой недели делают вакуум ? 🙏🏻
Девочки, а кто ещё практикует - вакуум ?😆😆😆
Вакуум при родах: запрещён или нет?
Девочки, узнала, что в некоторых роддомах практикуют вакуум, если ребёнок не «вылазит». Разве он не запрещён? Его только в критических ситуациях делают? Аж страшно...
@lyapushok, продублировала)) надеюсь что хоть сейчас увидят 🙏🏻буду ждать! Как схожу напишу!)