@sansara_, российская компания в сотрудничестве с Европой с 2000 года уже 18 лет на рынке ..я вам оставлю ссылку в Инстограм там у меня сможете посмотреть ..много чего хорошего ..я уже и в аптеки не хожу там такие классные витамины ,БАДы у меня принцип брать на прямую с фирмы и знать что это не подделка как так в аптеках обжигалась не раз ссылка ссылка

Увеличив свой дневной каллораж. Ну в общем то тут как и с похудением секретов нет. Увеличьте за счёт полезных жиров и белка, а не за счёт углеводов простых в виде вкусняшек. Попробуйте посчитать сколько калорий в день потребляете

Приветик,я тоже этим страдала ..сейчас занялась продукцией NL ..там пропила очистку кишечника и баланс микрофлоры ....а теперь стала пить их коктейли и вот за месяц набрала. 2 кг ..это для меня рекорд поверьте ..потому что я очень тяжело набираю вес ..поверить не могу 2 кг смогла набрать

😭😭какой вопрос завидный

Кушать вечерами вкусняшки 👍🏼🤗