Как питаться на гв? Чтоб и молоко было и чтобы не толстеть. Жаренное, жирное, не готовлю, но мучным…

Не в булках счастье) не злоупотребляйте - и все) а молоко будет, даже если вы ничего не будете есть, но до этого вы вряд ли дойдёте)

@sotasty, «поверь мне, Карлсон, не в пирогах счастье!

Ты что с ума сошёл? А в чем же ещё?» 😂

Я тоже любитель мучного 😋😁✌🏻 позволяла себе только 1 сочник в день и 3 печенья с чаем)) выручало, не толстела, и охотку сбивала)

Убери мучное и сладкое, сразу легче станет

@_lena_, правда 😃это про меня

@irishka83, нужно попробовать. Я неделю не ела все это сбросила 5кг потом обрадовалась начала все есть и опять их наела 😃

Прояви силу воли! На своём опыте тебе говорю....

@irishka83, с силой волей у меня вообще беда 😭 но будем пытаться. Не хочется толстой то быть