Совета не прошу, просто наболело, а может кто и знает чудо средство?!😡😫 прошло уже 4 месяца, а я все шарахаюсь туалета. Дюфалак выпила тонну, микролаксы, свеклу, чернослив, фу-кефир.... Хоть вантусом работай😫 чтож за организм то.....???
Комментарии
Тоже 3-4 дня мучалась плоть до болей и покалывания в животе😣 Хлеб, булки, сладкое исключила, 2 дня сидела на салате- капуста(правда от неё вздутие ппц), морковка, сельдерей, яблоко с масляной заправкой + активиа с черносливом и много тёплой воды. Весь «багаж» вышел без проблем. Вы только не сидите подолгу и не тужьтесь - трещины могут появиться, а там и до геморроя не далеко.
@effka87, а ещё колено-локтевая поза 💪🏻, и от вздутия помогает, но и к чуду подводит
@lyubo799, у меня до родов раз в 3-4 дня получалось сходить, но без проблем , каждый день спорт, забеги... До задержки 2 недели все.... ступор, резко. Все эти черносливы и т.д. ну никак! Сидела неделю на диете, без соли, все на воде, порции малюсенькие, все как прописывали, и по 3 литра воды. Вообще, вообщем ничего не изменилось😫 и так каждую беременность...
Пересмотрите график и объёмы приема пищи. Ну и состав конечно. Если как такового графика нет - составьте. Есть безотказная схема - приём пищи / через 2,5 часа овощ🥒 🍅 или фрукт🍎🍐🍊🍈🍒🥝 / через 2,5 часа приём пищи и тд. Питайтесь меньшими порциями. Пейте воду или компоты, морсы побольше. И прогулки пешие минимум мин 40 в день. И все наладится. И старайтесь все это делать в одно и то же время каждый день. Тогда и проблема ваша будет решаться тоже в одно и то же время. Организм будет как часики.
Использовала свечи с глицирином. Еще про чернослив слышала. Я делала компот с черносливом , тоже дал результат.
Мне помогла суперфлора. А предыдущие беременности тоже мучалась, ничего не помогало.
Льняное семя или льняное масло
@viktoriaya, блин, яблоки терпеть не могу😖 апельсины, мандарины -фффуууу. А на заграничные фрукты денег не напасёшься ((
Мне проктолог советовала фитомуцил,еще много фруктов и овощей ела
На тощак, выпить воды - теплой (у нас своя вода пью сырую,если у вас не очень - подогрейте немного в микроволновке фильтрованную)через 20 мин завтрак,не раньше. Всегда помогает!) Иногда до завтрака чудо происходит)))
Пить минимум 1л именно простой воды, мультизлаковые каши-хлопья, хлеб заменить на хлебцы, можно бифидумбактериин или эубикор - всякие пробиотики и прибиотики, отруби. А лучше сходите к гастроэнтерологу - пусть пропишет диету. Как это ни странно меня слабят 3-4 банана, хотя все утверждают что он крепит.
@zhatkina1407, тоже начала много пить - писить это да, очень хорошо, но другие изменения меня не посетили(((
Я когда стала пить натощак ложку масла подсолнечного, только тогда мне стало очень даже замечательно. Причём как это ни странно прозвучит, но меня сразу тошнота проходила после этого, хотя боялась что станет только хуже. Рвало по утрам почти всю беременность...
После родов очень помогал Форлакс. Насчёт беременности лучше прочитайте в инструкции. Дюфалак только пучил. Глицериновые свечи это как бы помощь, но лучше смягчить стул, это как по мне, потому что я ходила как коза до форлакса ;)
Мне помогает стакан воды натощак и хлеб с маслом. И всё отлично. А ещё свечи папаверина каким-то образом тоже помогают
У меня так все время😥во время беременности было все прям так хорошо, что забыла о этой проблеме. После родов опять так же😐
Дюфалак пропейте около 10 дней в дозировке 25 утром и вечером. Каждые два дня глицерин в попец и наладится
@akhmetova, пейте ферлантум фол,от него не крепит
По 100 гр.изюма,кураги,чернослива перемолоть и добавить туда пачку сены.Сьедать по чайной ложке запивая стаканом воды.👍
Меня крепит на препараты железа😩 а без них мне нельзя
@effka87, да! У меня они в холодильники с каждой беременностью 🤦🏽♀️
@effka87, да, вводятся ректально) желательно подождать минуток пять, обычно результат не заставляет себя ждать
Как я Вас понимаю! Нормазе дважды в день немного помогал, сейчас стала каждый день кушать йогурт, много пить и питаться регулярно небольшими порциями, стало получше🙏🏼
@impregnated, да уже с клизмой на ТЫ, вот думаю чем бы разнообразить туалетное общение😄
@eka-3012, та не! Ходила конечно не каждый день, но не раз в 5-6 дней, как сейчас
@stasy_li, так в этом и суть, что эти трещины мучают(((