Девочки обычно насморк сколько длится у ваших деток , у моей доче начался в эту понедельник , блин…

Девочки обычно насморк сколько длится у ваших деток , у моей доче начался в эту понедельник , блин тяжко когда сопли , да и ночью тяжко , что можно сделать на ночь для облегчения состояния ??? Скажите более эффективный способ, у нас вечно проблема с насморкам,😩