Mom.life
Алёна
alena_zaya
Алёна·Мама сына (7 лет)

Как подтянуть живот и избавиться от растяжек?

Девочки подскажите как подтянуть живот? Висит и дряблый, ещё растяжки 😭😭
10.04.2018
4

Лучший комментарий

Комментарии

alexandra.volostnyh
Санечка·Мама дочки (9 лет)
@alena_zaya, вот пресс качать не стоит ... мышцы появятся , а жирок никуда не денется, визуально будет выглядеть ещё больше(((
Живот -это единственное место , которое убирается только с помощью питания!!) ну и в идеале подключить массаж и вакуум живота)
14.04.2018 Нравится Ответить
alena_zaya
Алёна·Мама сына (7 лет)
@lonanna, спасибо
12.04.2018 Нравится Ответить
a_a0
Пп и круговые тренировки+вакуум и время конечно:₽
10.04.2018 Нравится Ответить
a_a0
@lonanna, мне тоже интересно.
10.04.2018 Нравится Ответить
alena_zaya
Алёна·Мама сына (7 лет)
@lonanna, спасибо за совет, можете фото щетки кинуть или ссылку на неё? Пожалуйста
10.04.2018 Нравится Ответить
musatik
Дарья·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Щетка рише очень крутая, очень жесткая, прям очень! Я брала с большой скидкой, за полную стоимость жаба душила. До щетки рише была щетка с айхерба, она мягче значительнее и дешевле намного.
Так что для начала можно купить попроще щетку и начать с малого, сухой массаж чередовать с скрабами. Обязательно каждый день вакуум. Подключать физические упражнения не только на живот, либо все приходит в форму либо ничего) ну и питание , без него щеткой хоть три шкури сдери,но толку не будет. Ну и вода, увлажнение кожи.....
10.04.2018 Нравится Ответить
hiskriss
Кристина·Мама двоих (младенец)
@alena_zaya, риш это очень хорошая реклама) в инстаграме есть девушка Мила Гриценко, похудела на 40кг. У неё написано что даже самая дешевая щётка даст такой же эффект если ее правильно и регулярно использовать. А насчёт лазера тоже много читала у блоггеров(те же Анна Вакулина с Иркутска и Соня Стужук с Украины), и итог-не помогает он. Только пластическая хирургия.

У меня тоже сильно живот пострадал, я стараюсь раз в неделю(с сухой кожей чаще нельзя) делать сухой массаж щеткой и после жесткий скраб, пока кожа не станет красной. Не знаю есть ли эффект, но я верю 😅.

С жировой прослойкой на животе бороться только питанием и тренировками можно. Мне только похудение помогло, без физнагрузок.
10.04.2018 Нравится Ответить
mama_svetlanka
Светлана·Мама сына (8 лет)
Подождите, у меня кожа на животе стала такая как до бер только месяцев через 7.. это же регенерация.. от жира можно быстро избавиться, а вот с кожей уже сложнее
10.04.2018 Нравится Ответить
aish_akula_kina
Кулакина Айша✨·Мама четверых детей
@alena_zaya щётка нет ,царапала жестоко .Если подобрать хорошую,то думаю поможет)
10.04.2018 Нравится Ответить
alena_zaya
Алёна·Мама сына (7 лет)
@rakhmatova_, вам помогла щётка? Я думаю купить riche, но что дорогова то она стоит
10.04.2018 Нравится Ответить
aish_akula_kina
Кулакина Айша✨·Мама четверых детей
@alena_zaya тогда подождите некоторое время
10.04.2018 Нравится Ответить
aish_akula_kina
Кулакина Айша✨·Мама четверых детей
Посмотрите на ютубе есть канал "Workaut" много полезных видео ,можно ещё массаж делать жёсткой щеткой
10.04.2018 Нравится Ответить
alena_zaya
Алёна·Мама сына (7 лет)
@rakhmatova_, у меня мышцы ещё не сошлись
10.04.2018 Нравится Ответить
aish_akula_kina
Кулакина Айша✨·Мама четверых детей
@alena_zaya вакуум помогает ,но нужно делать каждый день ,качайте пресс )
10.04.2018 Нравится Ответить
alena_zaya
Алёна·Мама сына (7 лет)
@rakhmatova_, ер
10.04.2018 Нравится Ответить
aish_akula_kina
Кулакина Айша✨·Мама четверых детей
@alena_zaya вы как рожали через ер или км?
10.04.2018 Нравится Ответить
alena_zaya
Алёна·Мама сына (7 лет)
@rakhmatova_, какие упражнения? Я вакуум делаю, правда несколько раз всего за день
10.04.2018 Нравится Ответить
aish_akula_kina
Кулакина Айша✨·Мама четверых детей
От растяжек помогает только лазер ,больше нечего эффективного не замечала. У меня до сих пор .От живота упражнения .
10.04.2018 Нравится Ответить
Читайте также