понравилось очень. занятия комбинированные, 1 урок теория и следом гимнастика на фитболах с тренировкой дыхания👍меня теперь среди ночи разбуди, вспомню как и когда дышать) содержание лекций есть в инста. и да, муж окончательно решился на партнерство в родах после занятия с психологом.
Я прошла полный курс с теорией и практикой. Очень полезно, советую. Не смотрела ни одно видео, не читала ничего, все узнала там. Реально говорят нужную инфу, без лишних пугалок и тд) роды прошли хорошо, в процессе вспоминал советы, следовала им и родила хорошо)