Протеин нельзя. Где-то читала. Только натуральные продукты

Спасибо девочки, закуплюсь бобовыми и орешками, а есть буду пока то что хочет организм

@svetlana_258, да я шучу, конечно тут все индивидуально, это от этого думаю не зависит

@svetlana_258, ))))) аналогично, я при виде ее становилась такого же цвета))))

@svetlana_258, у нас мальчик,но все наоборот))так что шансы 50/50)

@zve, ))) да, у меня также было, а вот бобы и фасоль вызывали вздутие)) мне моя врач говорила, что в первом триместре не обязательно толкать в себя, а есть то, что хочется))

Это очень интересные наблюдения за организмом)я в какой-то момент думала,может он сам знает что лучше есть и надо к нему прислушиваться. Но с другой стороны-мне много раз от тошноты помогала картошка фри))

@dasha-lisichka, говорят наоборот девочка если мясо не лезет. Когда мальчик мясо наоборот тоннами поглощаешь))) у меня коллега на работе ела мясо, котлеты постоянно. В итоге Никита)))

@smile_dreamy, я кому про зелень рассказывала, мне не верили что зелень может быть противна. Оказывается я не одна такая))))

Блин у меня та же фигня. С мясом со всем - и кура и говядина и свинина ни чего не лезло. Так же свежая зелень, особенно петрушка🤢. Но! После 18 недели я попробовала куриные нагетсы в макдональдсе, и по тихоньку начала кушать мясо курицы. Сейчас уже все мясо ем, гемоглобин конечно низкий, но что поделать?! А вот петрушку все еще не могу(((

@smile_dreamy, я фанат помидоров и перцев-но в 1 триместре мне казалось что это отрава)))сейчас смешно)

Не волнуйтесь)у меня было первый триместр и начало второго точно так же,все нормализовалось)хотя казалось,что невозможно есть курицу,мясо,рыбу.Сейчас спокойно все ем)анализы кстати было в норме во время питания одними кашами и яблоками)

А у меня ничего такого вообще не было,как ела все так и ем.ждем дочку😊

Знакомо))) плюс к этому ещё не могла чеснок, помидоры, сладкий перец и зелень, главное всё то, что я всегда любила))) к 16 неделе стала через раз добавлять по чуть-чуть всё в рацион, завтра нам 19 недель и уже не воротит)))

Потерпите, может быть когда срок начнет увеличиваться, снова все будете кушать:) меня недели до 25 от куры воротило, я даже выбросила кг размороженной поскольку мне КАЗАЛОСЬ что она воняет и протухла🤪 а так конечно заменяйте продуктами с животным белком-молочка и тд:) крепитесь💪🏼

Не факт что мальчик.Я вот тоже не могла есть те же продукты и у нас девочка)Я только суп молочный ела ,остальные супы из за мяса не могла.

Я вообще первые 3 месяца мясо не ела( только бульен могла пить куриный) и бананы есть ,зато после 16 недель свинину ,говядину ,телятину ( хотя до этого не ела )

Первый триместр так же было.Прям отвращение.Ела фасоль, чечевицу и тд

У меня так же было, не могла на мясо смотреть вообще. Кушайте орехи, миндаль, кедровые очень полезно. Я еще кедровое масло пила и пью.

Так же было Всю беременность ))) у вас наверно мальчик будет ☺️😊🙈как мне все говорили ))))

У меня какое то время в первом триместре так же было, потом прошло) тоже переживала)

Яйца, творог, сыр, бобовые, продукты из сои: спаржа, тофу.

Бобовых куча, их ешьте