Девочки, у кого так было. К вечеру не могу найти себе место. Буквально душа не на месте. Чувство тревоги, бессонницы, как будто что-то не так. Хотя вроде, кроме того, что болею сейчас, все хорошо. И прямо как выворачивает изнутри....
Комментарии
Ну вот вы сами и назвали причину, чем ближе роды, тем тревожнее. Разжуйте для себя все исходы из беспокоящей ситуации, прямо по полочкам, чтоб не осталось не одной безвыходной. Скажите сами себе, что все будет хорошо, ровно так, как должно быть! По другому уже не будет! Спите спокойно, отдыхайте, теперь точно все будет отлично!
В первую беременность Я с 35 недели до роддома ночь в потолок смотрю, в 6 утра засыпаю...
@ekatherina777 тогда пробуйте валериану.или чай мята +мелиса. Мне помогает
Я просто кофе пью.тогда такая паника необьяснимая
@natashapedash, даже не беременная не пью его.
@mormish, пока болею очень сильно. Нет такой возможности.
@ekatherina777 Гуляйте больше. С музыкой/книжками в ушах
@sosylka, @mormish, спасибо! Понимаю, что гормоны, фон другой эмоциональный сейчас. Но чем ближе роды, тем тревожнее...
Покопайтесь в себе, причина в чем-то глубже. Подумайте, что вас беспокоит, может ситуация какая-то, может неизвестность. Мне отлично помогает коричневая валерианка. При приеме перед сном - улучшает сон, не беспокоит бессонница.
Я такое состояние называю " болит душа" и да, это из-за предстоящих родов! Ничего не бойтесь, побольше положительных мыслей и удачи вам)