Девочки ! Всем добрый вечер и ночи . Какой режим дня у ваших деток нашего возраста 10 месяцев. Время бодрствования и сна. У нас караул режим меняется , раньше утром был первый сон потом на улице второй и если с улицы пришли в 15 00 или в 16 00 минут 40 сон обязательно через полтора часа. Сейчас с 4 вечера может не спать и на улице меньше часу спит . Зато в 21 00 купаемся и уходит на сон без проблем вырубает . Встаём в 7 утра а так все время было в 8 утра .
Комментарии
Подьем в 7.-7.15, первый сон в 9.30-10 до 11.30-12.00. Второй сон в 15.00-15.30 до 16.30-17.00. На ночь в 20.00-20.30. Но меня бесит ранний подьем, я сова... очень тяжело, до сих пор не могу привыкнуть
На 2 сна переходят около 8 месяцев ещё. Конечно режим ребенок сменить хочет))
Подъем 6:-6:30
Бодрствуем 3 часа
Сон 1:15-1:30
Бодрствуем 4
Сон 1:30-2
Бодрствуем 4
Ночь 8-8:30
Ого, у нас в 8 мес такой режим) мне кажется, вб дневное нужно увеличивать, чтобы ночью норму высыпал. А то днем выспится и ночью мало спит
Смотрит по ребёнку и на его поведение и желания ) не по книжкам и нормам) Мой только вот вот на два сна перешёл 😄 к 11 месяцам ровно 😸 при этом в ночь в 8 уходил и просыпался в 8😄
Уже давно пора на два сна перейти)
Около 8 встаём, 11.30-14.00 спим, потом в 17.30-18.00 спим
В 21.00 спать ложимся
Нам почти 11 мес, на первый сон уже в 12 ложимся
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
Девочки, чьи детки нашего возраста +/- уходят в ночной сон (или уходили) часов в 23:00. Это каким нибудь образом трансформировалось на лечь спать в 21-00, ну 21:30?!) Дело в том, что сын ну никак не укладывается раньше 11 вечера. А хотелось бы... утром встаёт от 7 до 8:30 утра, дневной сон 2,5 часа последнее время с 13:00- 15:30.
Верните мое личное время 🙏😂
Когда темнеет и когда спать?
Вас тоже раздражает что уже в 5 вечера темнеет? Интересно как же будет в декабре? В 15:00 будет закат?😅
Через два часа мозг начинает думать «о спать пора», а время только 19:00🤪
Девочки, поделитесь режимами дня деток в 3 месяца. С указанием времени и мест сна (дом, улица, балкон). Никак не могу выстроить режим с учётом норм сна р бодровствования. Интервал между снами 2 часа. К вечеру трудно уложить дома, и на улице тоже спит 30 мин всего. С утра балкон, там спит хорошо, может и 3.5 часа проспать, иногда утром дома укладываю, спит 30 мин. Вечером на улицу и тоже 30 мин и все, видимо на балконе много спит. Всю голову сломала, и будить жалко, на балконе хорошо спит, и режи...
@katrins92, вот и у меня теперь такой же режим только на сон в 21 00 уходим