Дорогие мамочки )Самый наверное каверный вопрос ,который интересен всем .Как вы питались при грудном вскармливании ?И…

питалась как обычно) особо диету не держала)) ребенок привык к пище,которую вы ели во время Б,поэтому когда начинаете сидеть на диете и есть совсем не то,тогда и начинается диатез и т.п у малыша)) ешьте всё,но в умеренных количествах..

Я например бобовые по немного уже с 3х мес ела))

Я ем гречку,отварную грудку,мясо,бульоны,зеленые яблоки,бананы,сухари,чай с молоком,нежирный творог,сметану,рис,картофель,овсянку)

Я тоже сейчас кушаю все, пару дней назад включила мед и грецкие орехи🤔 биокефир, бульоны,бананы и яблоки, помидоры огурцы... Вообщем все кроме мучного 🙅

Питалась как обычно ,диету не держала

Ну и супчики разные)

Я 1.5 мес ела постное) на самом деле постных блюд куча ) делайте пюре, рис , гречку , с грудкой куча рецептов, тушите , на пару ,запеканки , в духовке , пироги, бананы и я ела яблоки) ела творог)

Yabloko i banan. Biokefir. Supi raznie. Vsyo nachila potixonku i sledila za stulom maliwa.

Ya ela v osnovnom supchiki. U rebenka ochen jivotik bolel esli sem chto muchnoe. Do 3x mesyacev strogaya dieta. Sup..vmesto kolbasi myaso otvarnoe ..yazik..kurica..xleb..minimum. pastoyanno est xotelos.nikakux fruktov.