Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Анна
Анна
Мама сына (2 года)

Всем привет мои дорогие💗😘Смотрим мотивирующие весы и ставим свой ❤ Это промежуточный результат за 5 недель!😍👌🏻-7…

Всем привет мои дорогие💗😘Смотрим мотивирующие весы и ставим свой ❤️Это промежуточный результат за 5 недель!😍👌🏻-7 кг!!!Объёмы заметно уходят,мы работаем и обязательно поделимся своими достижениями💪🏻🙈Наконец наступила весна,тепло🌿😍Но не все ещё свою фигурку подготовили,так что,активно подключаемся👌🏻🔥 __________________________________________________По всем вопросам обращаться в Директ или по номеру указанному в шапке профиля☝🏻🌷 НА ЗВОНКИ НЕ ОТВЕЧАЮ❗️❗️❗️Напоминаю,к заказу доступны программы индивидуального питания для: 🔅женщин/мужчин 👩🏼👦🏼 🔅на ГВ 🤱🏼 🔅беременняшек 🤰🏼 🔅для набора веса 💪🏻 🔅при диабете 1,2 типа . #ппдневник#консультантпоппаннасеменова#нутрициолог#инстапп#инстаппдневник#пп#ппеда#ппдневникпитания #ппхудеемвместе #ппхудеюпослеродов #худеемвместенапп #инстамир#худеемвкуснo #диетолог#худеемвкусно#диета#диетическоепитание#отзывыклиентов#доипосле#диетология#мотивация#консультантпп#ппперекус#ппкакобразжизни #ппрецепты #ппдневник#2018#худеемклету#нутрициолог#ешьихудей#результатпохудения#

Доброе утро дорогие💜У нас тут конечный результат получен✅👌🏻Нелёгкая работа у нас была,с учётом ГВ🤱🏼,но мы…

Доброе утро дорогие💜У нас тут конечный результат получен✅👌🏻Нелёгкая работа у нас была,с учётом ГВ🤱🏼,но мы справились💪🏻При росте 170 см достигли идеального веса 60 кг😍 - 6 кг!!!😱Кожа и фигурка подтянулись,и мы на все 💯 готовы к лету😌Девочки,подключаемся!!!👋Всем хороших выходных😘🌸 __________________________________________________По всем вопросам обращаться в Директ или по номеру указанному в шапке профиля☝🏻🌷 НА ЗВОНКИ НЕ ОТВЕЧАЮ❗ ❗ ❗ Напоминаю,к заказу доступны программы индивидуального питания для: 🔅женщин/мужчин 👩🏼👦🏼 🔅на ГВ 🤱🏼 🔅для набора веса 💪🏻 🔅при диабете 1,2 типа . #ппдневник#консультантпоппаннасеменова#нутрициолог#инстапп#инстаппдневник#пп#ппеда#ппдневникпитания #ппхудеемвместе #ппхудеюпослеродов #худеемвместенапп #инстамир#худеемвкуснo #диетолог#худеемвкусно#диета#диетическоепитание#отзывыклиентов#доипосле#диетология#мотивация#консультантпп#ппперекус#ппкакобразжизни #ппрецепты #ппдневник#2018#худеемклету#нутрициолог#ешьихудей#результатпохудения#

Как начать худеть и не набрать вес обратно? Мой опыт похудения на 10 и 17 кг и возврата веса. Стоит ли идти к диетологу?

Девочки, тема похудения. Как вы начинали свой путь? Я дважды худела на 10 и 17кг, но вес вдвойне возвращался. Щас я понимаю что нужно менять вприцепи свои пищевые привычки, и не ставить цель 2 месяца, а просто питаться нормально, что бы в рационе было больше полезных продуктов ну и конечно подключать спорт. Я вообще не знаю с чего начать в этот раз. Смотрю нутрициологов, диетологов, стоит ли вообще к ним обращаться за помощью? Расскажите свой путь.

Как я сбросила 20 кг за год? Моя история похудения

Всем добрый вечер! 🌸🌸🌸 Решила немного поделиться своими результатами 😀😀😀 "Крупные" фото - конец июня 2021 года, в начале июля заболела короной... "Стройное" фото - сегодня ☺☺☺ -15кг 💪🏻💪🏻💪🏻 А общий вес, который я скинула с февраля прошлого года 20кг Если есть желание, можно свои до/после в комментариях оставить 👍