Набрала 27400

Сбросила 30

Набрала 12

Скинула 25

@zarietta, 😉

@matilda0107, спасибо, пошла читать , что там у них . Срочно нужно сбросить , но никак не получается . До беременности скинула хорошо , а теперь так не получается и эти 15 кг живут во мне 😩

@zarietta, было конечно . Прям ком в горле стоял и я смотрела на еду как на цветы 🤣🤣🤣🤣. Но голод меня застал уже на 21 день и я решила что я уже хочу выходить с голода . Но это надо делать строго по правилам . ссылка

@matilda0107, ?

В транс на аппетит если вводили , не было разве безразличия к еде

@matilda0107, а куда именно ходили ? Я бы тоже пошла бы

@zarietta, теперь я просто знаю от каких продуктов я сразу набираю . Со вторым уже просто ПП и через пол года спорт без фанатизма 😉

Ничего себе.

@matilda0107, как это не спрашивайте , делитесь теперь как сбросили 😐

В первую беременность набрала 17 из роддома вышла на 10кг меньше, потом за пару месяцев набрала еще 3. Только через полтара года взяла себя в руки и скинула лишние 10кг. Во вторую набрала 15, из роддома вышла на 4кг меньше и за 2 месяца скинула еще 7.

В прошлую беременность +14кг через неделю после родов -12кг. В эту +7кг, через 2 недели - 8,5кг

20кг набрала,22 скинула)

@snejko специально консультировалась с оперирующим гинекологом по поводу спорта. Она говорит приседать хоть в роддоме можно. А зал через месяц, полтора. Швы не поползут, если раньше пойти то просто количество выделений может увеличиться. Но я узнавала конкретно про мой спорт ( максимум 35-40 кг штанги, гири, подтягивания, бурпи, отжимания, бег и тд.) Я про тяжелый спорт не спрашивала. Говорит и коляску с лялькой носить тоже можно. Но мужу про это лучше не рассказывать, а то совсем на голову сядут. 🤣 Я ему скажу, что на йогу пойду, восстанавливатся после родов.

@lisa-a-lisa да никак. Ем при любой возможности. Только эти возможности бывают не так часто)) недосып, недоед, пара стрессов - вот и весь рецепт. Ну и все время с ребенком на руках, прогулки каждый день. В его другой (а иногда и ночной) сон домашние хлопоты...

Я в прошлую беременность разъелась и набрала 25 кг, за год скинула 30, но мне это стоило огромных трудов и 4 сезона в БС, в этот раз надеюсь себя сдержу пока плюс 1 кг

Набрала с дочей 19 кг, за 3 месяца сами ушли 16. Но я и не хотела скидывать все 19)))))))) тк весила 46 кг. Если грудью будете кормить, то много веса быстро уйдёт

@nisha112 спасибо я тоже в зал ходила до б тренер ждет но после кс дай бог через 3месяца востановится

+12, скинула в рд 6 потом в течении пары недель 3-4, 2-2,5 лишних до сих пор со мной

@snejko пошла в кроссфит, бешаную сушку и питание привела в порядок. Сейчас тоже большая стала, но зато спокойная 😃 теперь я знаю как это убирать. Меня тренер ждет 😃 летом гонка героев, надо готовиться 🏃‍♀️💪

@lady-avto я не знаю сколько оставила в роддоме, только через месяц добралась до весов😁 и было -30

С дочкой набрала 30 кг за 7 мес скинула 40кг🙈. Не спрашивайте как 🤣🤣🤣. Это жесть . С сыном набрала 17 кг скинула 20кг.

В первую +7, -12

Во вторую +9, -10

+13. 8 ушло в роддоме , все остальное "рассосалось" за пару - тройку месяцев 🤣

@nisha112 как вы это сделали у меня тоже вечная борьба с весом лишняя булка все бл.... бок вырос. Постоянно ПП разгрузочные дни воды бочками. Сейчас уже набрала 14 😳1Б сидела на луковый диете скинула все что набрала.

@katiaderg2307, с дочкой набрала за беременость +11, скинула 5 кг за роды. Потом в фитнес зале скинула 3 кг и с 52 дошла до 46 размера. Потом снова беременность с младшим сыном +9, за роды скинула 4 кг

@nisha112, 😆

@gjx08010 да да😃 муж первый говорил, что я резиновая Зина😂

Набрала 12... Пока не скинула, не родила ещё)))

За всю беременность набрала 12 кг, после родов за 3 недели скинулось 7

@snegochekk, 👍

12 кг набрала, две недели после родов минус 14 кг

@nisha112, вот это скачки!

1бер. Набрала 1кг за бер. Потом за 5 лет набрала 55кг.

2бер. Набрала 32кг закончила кормить сбросила 36 за 3.5мес

3бер. Набрала 14 пока.

Набрала 19, скинула 23

Набрала 16, скинула 14. Но мне и надо было набрать как раз эти 2кг

@gjx08010 да ладно?

@vsegdaanne, да! Можете попробовать даже)

@gjx08010 ничего себе

@vsegdaanne Да я б не сказала что далеко, лепи пельмешки, мы остаточный кашель долечим и приедем😁

@vsegdaanne, @katiaderg2307, @k.vlasenko7 тут еще в личные сообщения можно писать

@katiaderg2307 на широкой речке у Авроры ((( да далеко

@k.vlasenko7 да вам пока не страшно обжираться😁 беременным нельзя отказыватб

@katiaderg2307, 🤣🤣🤣не, я ж тогда вместе с вами пожирать всё буду за компанию😃😃😃а мне б ещё желательно по рукам и губам шлепать

@vsegdaanne где Вы? Я думаю по теплу можно будет и погулять

@katiaderg2307 ну мы не оч далеко)) но не пешком(

@vsegdaanne я на визе, тут почему то все далеко от меня живут с кем бы не общалась все в другом конце города 😁

@katiaderg2307 погоди, ты уже за моими конфетами и булками идешь ))) далеко живешь то?(

26 набрала 🐷🙈 за пару месяцев скинула

@k.vlasenko7 а можно я буду к вам просто пожрать приходить буду?😁 а то что бы отобрать силы тратить надо😁 вдруг похудею

@vsegdaanne я даже еще раз забеременеть готова что б попрааиться😂

Набрала 15

Сразу ушли 8 кг, потом ещё 3-4 ,но на этом всё остановилось остались лишнее 4 кг

@katiaderg2307, а приходите ко мне в гости😃и отбирайте у меня всё.

А ещё предложение, выставите объявление на авито, по типу «доем за вас новогодние салаты/постою в очереди на почту»

😃👍🏻только про набор, и быстрое похудение после Б

@katiaderg2307 я тоже люблю 😥

Набрала 10 , в течение 3 месяцев все скинула

@vsegdaanne давай😁 только я вкусные люблю еще можно всяких булок, котлеток и курочку с пельмешками😁

@katiaderg2307 давай я буду отдавать тебе свои конфеты?)))

Около 25 набрала . Может 22, точно не помню . Сколько набрала , сколько в течении месяца скинула .

@vsegdaanne я и до б была худой, из-за работы сильно похудела, сейчас хочу 57-59 кг

Мне прям не уютно в том теле в котором сейчас

До была 48. Рожать пошла 60. Сейчас 46

@arinagrei777 жрите девочки на здоровье😁 чё хотите и сколько влезет 😁

@katiaderg2307 я набрала 6-7, скинула сначала 11) сейчас как до б вес

@katiaderg2307, видимо у нас такая конституция,я тоже после разгрузочных дней в 3 раза больше набирала😂

@katiaderg2307, 😂😂😂

11 кг набрала. 7кг малыш весил и его "домик"

16 кг набрала, сейчас нисколько не осталось, в рд оставила всего 5 кг, вернулась в добеременный вес где-то к 4 мес сына

Набрала 27, скинула 8 😢

@arinagrei777 ой они меня и в стационар ложили, но после того как в первый день сбросила 700 грамм, а второй день набрала 2800 они отстали от меня😁😁😁 мне и не верили что на диете еще больше набирвю,я внимания не обращала и после жк шла в кировский за булочками и в Макдональдс

@katiaderg2307, такая же фигня😂

@katiaderg2307, на вас врачи не за.упались по этому поводу?🤦🏽‍♀️Я блин 19,5 кг набрала,так они меня задрочили(извиняюсь )🙈Сейчас уже 14 набрала😅

@arinagrei777 😁😁😁 да Да

Бывало что за 1-2 дня только пару бутербродов съедала😂 потому что между сном и едой я всегда выбираю сон

Набрала 15

Через месяц вернулся до беременный вес

В 3 месяца дочери вес на 3 кг меньше, чем до беременности

@katiaderg2307, точно!Когда у меня спрашивают как я всё это скинула,я отвечаю что тут никакого секрета нет,просто мне с ребёнком никто не помогал и я иногда просто забывала поесть😂

Набрала 9, из роддома вышла минус 8, за неделю после родов ушёл последний кг

@lisa-a-lisa это нет помошников с ребенком и иногда лень поесть😂

Набрала 8 скинула 13

@ekat.star1993 @baraboschkina @a.v.marina @arinagrei777 @katiaderg2307 как вы это делаете???

Набрала 12

Скинула 25

@vsegdaanne 47🙈😭

@arinagrei777 Да, при чем если сидела на диете то набирала еще больше чем без диеты, поэтому плюнула и ела все что хотела😁 в роддом ехала и ела 4 гамбургера и картошку фри😂

@katiaderg2307 сколько весишь?))

@vsegdaanne да вообщ😁 щас бы 10 набрать😂

Как страшно набрать больше 15😩😩😩

@katiaderg2307 27?? 30? Нифига ты

@katiaderg2307, 27 кг ?!Вы серьёзно????😳🙄

Набрала 7, все скинула

Набрала 27400

Сбросила 30

13 набирала, 6 в рд оставила, осталось 3-4 кг

16 набрала , 7 лишка осталось

19,5кг набрала, 23кг скинула

13 набрала, 4 осталось

23 набрала, 4 осталось

25 набрала, 5 осталось