Девочки, а было ли бы вам интересно поучаствовать в 2-х недельном курсе психологического похудения?
О чем идет речь:
Я не буду составлять вам диетическое меню и программы тренировок. Вы можете это делать сами. Или не делать. Ни то, ни другое не возбраняется. Я предлагаю работать именно с психологическим аспектом: разобраться с вашим индивидуальным механизмом, запускающим программу переедания. С тем, что стоит за вашими лишними см и кг.
Я как психолог по образованию и заядлый "худельщик" со стажем всегда хотела разработать такой курс. Ну а когда еще этим заняться, если не в декрете.
Поскольку программа находится в разработке, и корректировать ее я буду непосредственно в процессе работы с вами, никакой цены за курс я устанавливать не буду. Если наша работа вам поможет, вы увидите результат и у вас возникнет желание отблагодарить, вы сможете это сделать, перечислив сумму на сбер.онлайн на свое усмотрение. Но только если сами того захотите.
Общаться будем через whatsApp, каждый день я буду предлагать вам выполнить письменные задания, которые потом будем вместе разбирать. Кому интересно, пишите. Я готова взять трех человек.
Комментарии
@ginger-cat, сорри, группу уже набрала и во всю работаем. Но не исключаю, что я потом еще один набор сделаю, дам знать тогда
Мне интересно. Я не переедаю (по крайней мере я так думаю) но при этом есть лишние кг и они никуда не уходят
Эх, я наверное не успела уже🙈тоже было бы интересно
@portomaso, пока нет) если интересно, напишите мне в личку то же, что просила в комментах выше
@curly_sue, сейчас у Вас гормоны, против них идти бесполезно
@from да? Жаль)) а то я как до беременности переедала, так и после 😁
@anushdanielyan, напишите пжлст в личку вашу историю (когда переедаете, как часто), рост и вес и не кормите ли Вы (гв)
@qsuka, напишите пжлст в личку вашу историю (когда переедаете, как часто, в каких объемах), рост и вес
@curly_sue, так Вы же беременная, это другая история)
@coty33, напишите пжлст в личку вашу историю (когда переедаете, как часто), рост и вес. И не кормите ли Вы (гв), потому что против гормонов психология бессильна
@nektarine, Вас беру) в личку кину свой номер сейчас
@mein88, напишите пжлст в личку вашу историю (когда переедаете, как часто), рост и вес
Заманчиво)) Мне больше интересен психологический аспект (я то ем как не в себя, то не ем вообще), страдала раньше очень сильным компульсивным перееданием, сейчас чуть чуть лучше, но, боже мой, я так хочу вернуть свой мозг на место, чтобы не думать о еде вообще (много съела, мало съела). Я хочу стать нормальным здоровым человеком, а не вот это вот всё! Если возьмёте меня, буду безмерно рада
@from, жалко( мне было б интересно такое((
Но у меня и за первым не тянутся🤦♀️
мне интересно ) с точки зрения эксперимента ! и я как раз худею )
@natasun, если нет переедания, то вряд ли. Тогда лучше гормоны проверить и с врачом проконсультироваться. Я именно про психологический аспект, когда вроде все понимаешь, но все равно руки тянутся за пятым куском
@natasun, если не едите, но лишние кг есть, Вам нужен режим питания, чтоб наладить обмен веществ. Это к другому специалисту:)
А если нет переедания, но кг не уходят? Если наоборот почти не ешь?
Это подойдет?
@from ок. Спасибо