@ymka0077 3 или 4 кг

@embargonika вы за весь срок сколько прибавили?

@evdokimovakris22 7 кг В 30 недель Это не много? А то я тут 2 кг За две недели прибавила а в жк сказали это много..типа должна была 350гр в неделю набирать..Вот думаю тоже с чем переборщила. .отеки на пальцах есть..Но не тянет же это на 2 кг..

@katerinashevchuk, ну да, я вот тоже стала мало кушать, прям не охото)

@anya63_94, мне это не помогло, как набирала так и набирала , потом решила нафиг и ела по желанию, но на большом сроке тяжело много кушать, не влезает ничего )))

Меня врач сажала на дробное питание, исключить все сладости и мучное, кушать овощи, фрукты, мясо, полезную пищу, кушать маленькими порциями 5-6 раз в день, тоже переживали что я набрала резко за месяц 4 кг, на таком питании я не набирала недели 2 точно, потом опять +1,2 кг за пару недель, то стоит вес то резко прибавляется, сейчас тоже стараюсь так же кушать, чуть чуть но часто)

2 недели диеты... А толку?) 1300 за 14 дней))

@evdokimovakris22 спасибо вам))

@evdokimovakris22 я по этому и стараюсь не отъедаться, кушаю овощи, фрукты, салаты с помидорами, ПП. Очень тяжело лишний вес скидывать после родов(((витамины пью,

@evdokimovakris22 хорошо бы)))

@evdokimovakris22 я во вторую бер много набрала, и скинуть успела только12((((

@evdokimovakris22 ещё ходить то сколько... Это если я так буду набирать... Ужас 😱

@evdokimovakris22 да

@evdokimovakris22 небыло его совсем))) не знаю почему так(( по узи малыш хорошо развивается.

@evdokimovakris22 набрала я 7 кг, но сейчас уже пугает... Плюс килограмм за последние три дня...

@ymka0077 а какая прибавка?

@evdokimovakris22 ой это не мне))))извините

@evdokimovakris22 1кг.

@super.belitzckaya врач говорит нету

@ymka0077 может отеки внутренние?

@super.belitzckaya это понятно, а если он лезет вверх, а я ем почти одни овощи...

Главное в беременность не огромный вес набрать, а кушать полезную и сбалансированную пищу))

Я питалась в основном овощами.мало набрала и в пепвую и во вторую.

Пока можно ешьте всё, главное чтоб ваш вес рос не от отеков. Ругаются в ЖК за вес, боятся, что это отеки. Вот за этим следите. У меня в две беременности набор веса был огромный за счет отеков (20-25кг), сейчас пока +13 кг. Считаю что норма

Отъедалась по полной, т.к. знала всё равно худеть, следила лишь за нормой прибавки в неделю, чтобы малышке не навредить. Набрала 16, роддоме оставила 8.

А так можете по системе минус 60 питаться, я сейчас так сбрасываю.

И я всё ем, в разумных пределах)

Да ешьте вы уже что хотите...я вот порой вспоминаю себя как я на творожках сидела и не ела ничего, в итоге у ребенка гемоглобин низкий и всякие другие последствия. Я считаю надо беременным жить в удовольствие и кушать тоже, полноценно и разнообразно. Конечно не чипсы с газировкой пить, но и не ограничиваться уж больно, не зацикливаться на весе 😘