Девчонки, всем привет 🤗 расскажите , какими видами физической активности вы занимались в беременность? Или ничем вообще не занимались?
Комментарии
после 12 недели йога и упражнения на бедра, ягодицы- приседы, выпады без гантелей.
до 12 недели просто лень было(
@violetta104, спасибо, я тоже так думаю 😊 буду подключать физ активность позже 😌
Если нет противопоказаний, то можно все, но опять же в меру. Сначала проконсультируйтесь с врачом, ведь важно знать, что там все хорошо. Но я бы на вашем месте после 12 недель начала, потому что сейчас как раз опасный первый триместр, когда все только закрепляется.
До 12 недель никаких бассейнов, пробка не сформирована, вы правы, подцепить можно легко инфекцию. И вся физ активность только с разрешения врача;)
@pando, я активно ходила в бассейн до Б, а как узнала, бросила
Вроде и ходить хочется, а с другой стороны там можно заразу подцепить 🤷🏼♀️
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Как начать онлайн-продажи в декрете?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥️
Стричь ли детей налысо? История одной мамы
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались)
А вы стригли своих деток?
Отдать ребенка в садик или сидеть дома?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Ходила и хожу в бассейн. Врач разрешил.