21 неделя. На прошлой неделе перебирала по калориям и как итог очень быстро начала пухнуть 😭 никакой силы воли в…

Да да.. :))))))

Вот молодец!!!!!!!! Не слушай никого, хотя и не будешь😅 я в Б наела 23 кг, до сих пор лишнее есть. Во вторую беременность я бы точно соблюдала каллораж и тренила

@siba, смотри у меня щеки уже. На плечи ложатся 😂

Надо отписываться от тебя к чертям.. 🙄😂😂😂😂🔥

@verunchik_94, у меня ноги и попа толстые, а у тебя прям 😍😍😍

@ketrin231, а кто на диете то?

Девочки, ну какие диеты? Беременность самое прекрасное время в нашей жизни🌸 пользуйтесь случаем и ни в чем себе не отказывайте🤗 все ненужное уйдет, лишнее само не придет🤫

И этот человек мне, с животом как будто уже рожать пора, пишет что я худышка, ХА-ХА-ХА 🙈 я в шоке 🙈

@katy_girl, я жду гв 😂 знаю, что на нем смогу есть за пятерых и худеть 😂😂😂😂

@xfatcorex, вот я когда худела..тоже держалась ))) а сейчас в голове рамки расширились 🙈 вроде как ешь пока можно 😃 но блин последствий тоже много 🐷 со вторым 🤰🏼 уже отчётливее это понимаешь )))

@so.slivkami, в таком случае конечно совместимы! А когда тебя даже не порицают за набранные килограммы заткнуть рот сложновато😅

@so.slivkami, когда есть риски проще держать диету, когда же их нет сложнее, потому что знаешь что можешь себе позволить все, что угодно

@snegurkina, 😅 просто как-будто с пузиком 😂

@katy_girl, я к этому подсчету привыкала месяц наверное 😂 сейчас уже на автомате. Ем все, и хлеб и булки и тд, стараюсь конечно не так много простых углеводов есть, но все же они присутствуют. Мясо тоже есть не могу 🤢 заменяю творогом с бананом и медом и орешками 🤤 но все равно очень сложно набрать мне 100 гр белка за день

Да я б даже не подумала, что вы в положении

@xfatcorex, я с первым очень много набрала (кстати у нас детки с вами по возрасту совпадают)...скидывала долго. Не хочется свои ошибки повторять... сейчас с подсчетом калорий меня хватило на неделю только 🙈 почему то плохо от углеводов в виде хлебцев цельнорезиновых и тд...хотя и мяса вообще не хочется.... Надо за себя браться...

@xfatcorex, вот уповаю, что ГВ меня высушит как в тот раз😅

@katy_girl, просто калорийность держу, не пп.

@xfatcorex, а придерживаешься просто калорийности или полностью на пп?

@katy_girl, 1800-1900, с такой нормой за 2 мес набрала всего 200 гр

@masha_anshina, ничесе 9-10 😲😲😲😲 у меня маму вообще разнесло сильно во время второй беременности, но даже не кормя грудью она все равно схуднула хорошо 😬 а так гв наше все 😅

Расскажите, какую норму калорий придерживаетесь ?

@mari-vertyankina, разгрузочные дни не для меня, я с сегодняшнего просто снижу на 100-200 ккал норму свою 😬

@xfatcorex, а у меня все наоборот, в ту Б я набрала всего 9-10 кг и они ушли быстро! Сейчас я уже набрала 11, и говорят после вторых сложнее скинуть🙈

Тоже уже 4 день перебираю по калориям🙁. Чувствую, что надо завтра разгрузочный день устроить. Давай вместе со мной 😊

@masha_anshina, я хоть и набрала 17 в тот раз, но было ок и в конце срока и после скинула без диет все очень быстро. Не знаю что за задвиг в эту беременность 🙄

Беременность и сила воли по мне не совместимы😅 но понимаю, что потом будет тяжко 😭😭😭😭