А давайте обсудим зависание малыша на груди в вечернее время 🤱🏼 ?

Я часто слышу о том, что вечером малышу дают докорм смесью, потому что считают что он голодный. Как это выглядит?

Малыш только что опустошил грудь и снова беспокоится, плачет, не отпускает маму на протяжении нескольких часов, сосёт нон-стоп, практически не спит, если попытаться отложить в кроватку, тут же просыпается 😢 и всё по-новой.

И часто, обессиленная мама, которая не может отойти даже в туалет, делает вывод, что малыш не наедается, докармливает смесью и видит, результат - спящего младенца.

Вот такие частые, непродолжительные по времени, вечерние сосания малышом груди, у мам называются терзаниями, а у гв-специалистов - «кластерные» кормления😉.

Эти, выматывающие маму, висения на груди, характерны для деток первых трёх месяцев жизни.

И, конечно, они беспокоят маму с первым малышом, которая мало того, что не уверена в своих силах, ещё и слышит, далеко не поддерживающие комментарии знакомых и близких: «наверное у тебя мало молока», «может твоё молоко не жирное?», «наверное, это из-за твоей еды», «он сейчас переест и будет живот болеть», «он использует тебя как соску, балуется на груди, дай пустышку!», «не мучай себя и ребёнка, дай ему бутылочку!»🍼

И, немудрено, что мама начинает подозревать у себя недостаток молока, потому как и грудь уже не такая наполненная, и при попытке сцедить - видит не струи, а капли. Конечно, тут начнёшь волноваться! А волнение, как известно, повышают в организме уровень гормона адреналина, который начинает конкурировать с пролактином и окситоцином, затрудняя отдачу молочка.

То, что вечером наполненность груди поменьше, это связано с циклом выработки пролактина. Это очень важный момент☝🏻.

Проведены  исследования, которые демонстрируют особенности циркадиадного ритма выделения пролактина в женском организме во время лактации.

Так вот, по данным исследований, приведенных в том числе в учебнике Лоуренс по лактации, на который гв-консультанты часто ссылаются,  в вечернее время (после 18 часов, и, примерно до 24.00) происходит резкое падение его уровня.

То есть, в это же время снижается скорость и объем выделения молока, поэтому ребеночек не получит необходимую порцию молока за раз, что скорей всего заставит его приложиться повторно, часто и не один раз, за то время, что днем он отдыхал. Так, увеличивая частоту кормлений, он получает молочко, в нужном ему количестве, но за счет не одного единого короткого  прикладывания, а за счет нескольких десятков иногда, или сплошного висения на маминой груди в течение нескольких часов.

Ну, хорошо, скажете вы, такое поведение малыша вполне обьяснимо.

А что же делать?

Ответ простой – продолжать кормить по требованию! Ведь предложение соски или докорма в такой ситуации повышает риск снижения лактации у мамы.

Постарайтесь изменить привычный ритм жизни, перенесите домашние дела на первую половину дня, подключите помощников именно в послеобеденное время. А сами, постарайтесь принять ситуацию.

помним, что это ненавсегда😉

Найдите удобное местечко для кормления, совмещая эти вечерние ритуалы с просмотром фильмов, чтением книг, общением в соцсетях, чтобы можно было и самой расслабиться и малышу дать возможность успокаиваться на груди, получая, необходимое ему количество молочка.

Возможно, знание о ритмах выработки молока в течении суток и понимание, что эта ситуация нормальна, помогут вам избежать необоснованного докорма и сохранить грудное вскармливание 🤱🏼.

Терпения вам и здоровья деткам!😘

И картинка о составе грудного молока и смеси - для мотивации🤗