дьэ беда девочки , 14кг прибавка в весе
за 2 неделю 2800 чтоли набрала
водно-солевая диета , точнее вообще из рациона исключить СОЛЬ 😩
Воду тоже по минимуме пить 💧
мучное , сладкое давно уже запретили
с завтрашнего дня в серьез буду принимать меры ,т.е соблюдать диету
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Виктория·
В ожидании первенца
А воду почему по минимуму пить? Отеки это ведь удерживание жидкости в организме, сокращая количество воды вроде только хуже сделается
Виктория·
В ожидании первенца
Вы уверены, что соль полностью исключать надо ? Мне тоже сказали, уменьшить в разы потребление соли, но ее нельзя исключать полностью. Организму соль нужна хоть чуть чуть. Тоже все на воде готовлю, солю вообще крохотно.
taratataa·
Мама сына (1 год)
Ого. А я 15,5 набрала но речи о диете не было😅