дьэ беда девочки , 14кг прибавка в весе
за 2 неделю 2800 чтоли набрала
водно-солевая диета , точнее вообще из рациона исключить СОЛЬ 😩
Воду тоже по минимуме пить 💧
мучное , сладкое давно уже запретили
с завтрашнего дня в серьез буду принимать меры ,т.е соблюдать диету
Комментарии
Вы уверены, что соль полностью исключать надо ? Мне тоже сказали, уменьшить в разы потребление соли, но ее нельзя исключать полностью. Организму соль нужна хоть чуть чуть. Тоже все на воде готовлю, солю вообще крохотно.
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд
Хочется послушать ваши истории
Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?
Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?
Доброй ночи, девушки!
Вопрос к тем, кто успешно кормит/откормил своих деток: сидели ли вы на диете при гв и держали ли столбиком ребенка помле каждого кормления (особенно интересует ночь)?
Все больше инфы в интернете, что никаких диет не надо, как и держать столбиком. Неужели все можно есть, и суши, и том ям, и сладкое?или все это чушь...
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂
Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты!
Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
А воду почему по минимуму пить? Отеки это ведь удерживание жидкости в организме, сокращая количество воды вроде только хуже сделается