Что едят девушки с ГСД на завтрак и после 18.00?
Девчонки с ГСД, что вы едите на завтрак, поделитесь))) И после 18.00 едите?
Комментарии
@irina-2009.09 У меня от хлеба тоже сильнее поднимается, но я его особо и не люблю 🙂 Кашку это сытно, или яичко, мяско можно. Ну я кашами наедаюсь)))
@pugofkarf просто я обычно хлеб ела на завтрак, а на него сахар сильно поднимается, вот и думаю как наестся без хлеба
@osana2259 а мне никто и не разрешает есть на ночь фрукты! Я сама их ем если сильно тошнит! И вы думаете я если и ем, то это долька яблочка, ну может половина!! И я вообще на инсулине, так что у меня не сильно он скачет, так как мне его хватает! А эндокринолог у меня самый лучший!! Не многие врачи будут вести беременность каждый день, проверять что ты ешь каждый день, тем более врач из москвы и такого уровня!!!! Причем бесплатно!!!!!!!! Что бы найти нормальных врачей, я обьехала всю страну (диагноз бесплодие и не вынашивание)! И хваленый пц мне доказывал нам несколько лет что я бесплодная!!! Так что в этом враче я уверена на 100% так как имею одного уже ребенка!!! И своим ответом тоже не хочу никого обидеть)))))
@lyudapopova1984 Ну я написала то что я ем 🙂 вопрос то в этом был. А вы так налетели сразу 😁
Между приемами пищи конечно же перекусы) только правильные) а не шоколад, конфеты, пирожные и тд
Утром каша) то есть У-углевод) в моем случае на молоке) и так как у меня гсд не подтвердился я добавляю чайную ложку мёда) обед что то Б-белковое+У-углевод( сложный) типа мясо, рис, гречка, а ну и конечно клетчатка) без неё никак) это овощи), на ужин-Б-белки, и клечатка, на ночь прям уже на ночь можно и творог съесть) только конечно без фруктов) и девочки больше белка)) это то что строит и твоё тело и малыша) всем здоровья! И не болеть)
@pugofkarf а может девушка вообще любит хлеб!! Тогда вообще и омлет с хлебом и овощами, можно бутерброды с маслом и икрой, можно с сыром и маслом, у меня на колбасу не подымается сахар, так что я могу и бутерброд 2 шт с колбасой сьесть!!! Кто может гречку есть с молоком (я не могу просто)!! Так что варианты есть на завтрак, главное что бы через 2 часа не пропустить перекус и тогда после обеда будет сахар в норме!!!!
@lyudapopova1984, фрукты на ночь? Хм... продукт большим содержанием фруктозы? Да ладно, и что ваш сахар не дрогнет утром?))) не может этого быть) у человека без гсд дрогнет) может стоит задуматься и сменить эндокринолога? Главное не нервничайте и не воспринимайте в штыки.
@lyudapopova1984, творог в принципе есть утром не очень полезно, так как жиры которые к нем содержаться обволакивают желудок , тем самым не давая в полной мере усваиваться другой, т.е последующей пище в течении 6-8 часов)
@pugofkarf а вы думаете я его люблю, или гречку эту или макароны (конечно только барилла) !!! Особенно если токсикоз почти 9 месяцев. И не просто хлеб, а или хлеб здоровья или черный с отрубями!!! Я вообще сижу и плачу над едой!!! Если не поесть этих хл.ед - все жди скачка!!!. Есть цельнозерновая овсянка! От нее сахар не подымается!!! Просто если у кого не сильные проблемы с сахором - может он и продержится как то, а вот если это точно гсд - это только правильная диета да еще плюс инсулин!!! Сама сколько раз эксперементировала - не смогла поесть на ночь - все утром сахар повыше будет, сьеш хлебец или бутерброд - будет в норме!! Если яблочко - то да, может быть немного повыше!!!!
@lyudapopova1984 И хлеб есть не обязательно я не ем и как то набираю нужное количество хе, они есть в кашах, сыре, овощах (не огурцы естественно) капуста свекла итп и многом другом. Но в этой теме девушка видимо рецептов хочет т к я сама столкнулась со скудным вариантом блюд.
@lyudapopova1984 Не повышался но на диете посидеть пришлось. И девушка написала не просто творог а творог с ягодами опять же смотря с какими
@lyudapopova1984 Я вам и написала что 0. С чем то может где то 0.150 я точно не помню
@pugofkarf 1 хо.ед - это точно не !!!! творог, сыр, мясо, овощи (пом, огурц). Это не считается!!! И даже просто один ст кефира - это мало!!! Надо + хлебец или хлеб. Просто может у вас сахар как таково и не повышался и диагноз вам поставили как половину беременным - на всякий случай!!!!
@lyudapopova1984 в твороге есть но в очень малом количестве в 100г 0. С чем то. А в ягодах есть вот то на то и выходит. Просто не все хотят есть хлеб и это и не обязательно. Я хлеб вообще практически не ем и что мне делать тогда?
@pugofkarf я очень много общалась с эндокринологом на этот счет, и это вы не вводите в заблуждение!!!…вообще я уже с большим стажем и не первая беременность у меня с гсд. И эндокринолог мой из москвы (и не просто рядовой эндокринолог в больнице)!!! Во фруктах есть, но только не в твороге!! Посмотрите дневник питания!!! Там написан завтрак: 2 хл.ед + творог!!!
А количество хлебных единиц можно найти в интернете. На завтрак 2 хе на второй завтрак 1 хе на обед 3-4 хе на полдник 2 хе И так в целом за день 12хе и обязательно за час перед сном 1хе распределяете эти 12хе так как вам удобно но самое большое потребление в обед 🙂
@lyudapopova1984 И не вводите людей в заблуждение хлебные единицы есть и в твороге и во фруктах. Так что вполне нормальный завтрак. Это видимо вам ничего толком не рассказали
У меня поставили гсд но сахар был повышен натощак всего один раз и именно тогда когда надо было сдавать гтт в итоге диагноз гсд поставили. Но на диете какое то время сидела, сегодня днем поднялся сахар 7.3 после еды и я решила надо б раз диете посидеть. На завтрак ем кашу на воде с сухофруктами(курага, чернослив) или омлет но тоже без молока. Вечером всегда ем))) но понемногу что нибудь из приготовленной еды. Днем могу фруктов поесть кроме банана и винограда. Например яблочко или апельсинку. На ночь если фрукты поесть может потом чуть повышенный сахар показать на 0.2-0.3 выше нормы
Если вы не будите есть елебные еденицы - ваш сахар будет постоянно скакать!!!!
После 18.00 надо обязательно есть!!! И на ночь тоже. И тогда ваш сахар не бутет скакать!!! И на завтрак творог с ягодами - это неправильно!!! Неужели никто не рассказывает вам, как правильно !!!!!!! Едят при гсд!!!!
На завтрак творог с ягодами или овсянка.После 18.00 стараюсь фрукты или овощи.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
@irina-2009.09 каша гречневая!! Макароны барила!! Каша овсянная цельнозерновая! Если хлеб - то из цельнозерновой муки (у меня хлебопечка такой печет, только муку надо покупать специальную - называется хлеб «здоровья». Бывают продают такой хлеб!!!…он есть вообще из пророщенных семян пщеницы!!