Сейчас наткнулась на интересную для меня статью. Текст не мой, честно украден, но я подписалась бы под каждым словом. Обсудим?
Пока женщины борются за право жить в таких телах, которые у них есть, глянцевые СМИ продолжают давить им (нам!) на мозг, рассматривая на животах и бедрах знаменитостей так называемые лишние килограммы, появившиеся за время беременности и/или грудного вскармливания. Зачем они это делают?
Вот вам несколько заголовков глянцевых СМИ за последнюю неделю:
«Юлия Савичева рассказала об изнуряющих тренировках после родов»
«Елена Исинбаева изменилась до неузнаваемости после родов»
«Звезды, которые не пришли в форму после родов»
Наши с Ириной Шейк дети — ровесники (кажется, ее дочь младше моего сына на пару недель). Откуда я об этом знаю, учитывая, что я не слежу за жизнью «звезд» и не всегда могу отличить Джонни Деппа от Шона Пенна? Очень просто: через месяц после родов я увидела в ленте Фейсбука публикацию какого-то медиа для женщин с заголовком «Ирина Шейк показала роскошную фигуру после родов». Этот заголовок меня чудовищно разозлил. Моя «форма после родов» в тот момент напоминала скорее пятно, растекшееся по кровати. Сама заметка мне тогда показалась верхом беспринципности и безумия.
Или вот, мой любимый из недавних заголовков: «Располневшая после родов Кьяра Ферраньи скрывает фигуру за спортивными костюмами». Из текста новости я узнала, что Кьяра Ферраньи родила ребенка 20 марта, а заметка написана — вообразите! — 29 марта. То есть с момента родов прошло всего девять дней, а российский глянец уже тычет в нее своим наращенным ногтем: посмотрите на нее, она носит свободную одежду, а не обтягивающую! Это все «ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ»!
Казалось бы: можно отвалить от женщин со стандартами красоты хотя бы тогда, когда они едва произвели на свет нового человека?
Выяснилось, что нельзя. Глянцевый мир весь сочится материалами про то, кто как похудел или поправился, родив ребенка. Моему сыну было два с половиной месяца, когда я увидела заметку про неземную красотку Блейк Лайвли, внешний вид которой не устроил обозревателя российского Elle. Вот вам цитата из этой заметки (приготовьтесь к шевелению волос): «Некоторые обозреватели шутили, что Лайвли по привычке выбирает вещи прежнего размера, сильно прибавив в весе — и при этом гордится тем, что не стремится мгновенно похудеть, поскольку практикует грудное вскармливание. Словом, материнство и звездная карьера порой вступают в очевидное противоречие».
Российский глянец абсолютно помешан на внешнем виде недавно родивших женщин. В этом мире «форма после родов» — это мерило успеха. Те, кому удалось быстро стать похожей на себя до беременности, считаются победительницами, а те, чье тело изменилось и стало менее конвенционально «красивым», — неудачницами.
Разумеется, читая о «звездах», которые похудели или должны были похудеть через три минуты после родов, невольно применяешь эти стандарты к себе. Они уже блещут в инстаграме идеальными ягодицами, а у тебя все еще шов от кесарева не зажил. Они уже выходят из спортзала с легким румянцем, смахивая со лба глянцевый пот, а ты до сих пор спишь не больше трех часов в сутки и успеваешь пописать всего полтора раза за день. Из-за этого пухнет чувство вины, питается эмоциональная нестабильность, вырастают совершенно непомерные требования к себе. И вот оно, постоянное противоречие: с одной стороны ты ненавидишь глянец за то, что он ставит перед тобой недостижимые цели, а с другой — печалишься, что не соответствуешь этим идеалам.
Я так долго думала об этом, злилась, выкипала и снова бурлила. Пришлось придумать рецепт, который облегчает мои переживания по поводу того, что я не могу прийти в мифическую «форму после родов». Вряд ли что-то меняет нас сильнее, чем материнство. Быть мамой нового человека — это фантастика. Каждый день обеспечивать ему комфорт, заботу и любовь — это самый настоящий героизм. Родив ребенка, вы никогда не будете такой, как раньше: у вас теперь совсем другая ответственность и другие обязанности, перед вами — новые вызовы. Так зачем же возвращаться к себе прежней, если ее — прежней — больше не существует? Это касается и внешнего вида. Да, у меня теперь шрам на животе и большой обхват бедер, но это моя новая жизнь — и я постараюсь в ней чувствовать себя настолько комфортно, насколько возможно.
И еще один совет: всегда помните про Дрю Берримор. Недавно какой-то нетактичный человек ее спросил: вы что, опять в положении? На что Дрю ответила: «Нет, я просто сейчас толстая».
@allochkam, это уже выбор каждого. Есть много обычных мам, кто оставляет детей и идут работать. Потому что и маме и ребёнку нужно что-то есть и на что-то жить. И не у всех есть для этого папы и мужья.
У меня не было нянь, но я восстановилась за 3 месяца, а потом просто стала уходить в минус. Сейчас приводу себя в свою форму и набираю массу.
Тут все в комплексе было ГВ (затратное дело по кк) + легкие тренировки дома с бодибаром и гантелями (я думаю сделать пару подходов сможет любая) + я всегда занималась спортом и мышечная память штука сильная, имеет место быть + я не привыкла плохо выглядеть и мне плевать маленький у меня ребёнок или нет, я просто хочу хорошо выглядеть.
@mariamini вот и я о том. Но с ребенком в это время няни, а мама в погоне за славой и деньгами лишает себя самых счастливых моментов с собственным ребенком.
Да, СМИ давят. Но давят на тех, кто собой не доволен, кто хочет прийти в форму и никак не может и т.д. Для таких нужен стимул и мотивация. В данном случае СМИ эту роль выполняют на 100%
А есть люди, у кого высокие требования к себе и им не нужна такого рода мотивация, они на неё не ведутся. У них есть цель и они сами себя к ней толкают + как правило такие люди безумно себя любят и просто не позволят себе плохо выглядеть.
По поводу звёзд, хорошо выглядеть это часть их работы и тут ничего не поделаешь. Им приходится быстрее восстанавливаться, быстрее приходить в форму и быстрее бежать работать.
У меня была такая знакомая, работала моделью. После родов месяц спокойно отсидела дома, а потом начала активно восстанавливаться, потому что ее внешний вид - напрямую влияет на ее заработок. И там в ход шло все, и зал, и косметологи, и пластические хирурги.
@natasun я думаю, что у звезд есть куча денег и времени. Наняли няню, можно сутками тусить в спортзале. Липосакция - пожалуйста. Шлифовки рубцов, первоклассный массаж - результат хороший фигуры будет быстрее. Но только если есть деньги и время на себя.
@allochkam я вот и думаю, как же получается ещё найти время и силы для того, что бы похудеть?)) бред все это, и для организма очень плохо. Только пп может помочь и то, надо найти время готовить все это ещё)
@allochkam, мне вообще интересно как эти звезды это делают? Или диастаз обходит звезд стороной?!🤷♀️
Как можно начинать нагружать свой организм спортом так рано?(
И бесит, что СМИ это превращают в «норму», и многие женщины и самое обидное - мужчины считают это нормой.
«Родила вчера, а сегодня еще не похудела и не скачешь на фитнессе???! Фууу, ну это ж надо какая лентяйка! Все вы бабы перестаете за собой следить!!!»
Я слежу за питанием, хожу на спорт (сейчас появилась возможность), когда ее не было - занималась у коляски на радость прохожим. Но начала месяцев с 4-х только и без фанатизма
Мне не нужна стройная фигура ценой здоровья и диастаза
Полностью с вами согласна! Задрали уже всех под одну гребёнку ровнять... все стараются быть худыми, накачанными, накрашенными, уложенными и тп. А еще добивают слова "хочу быть красивой для ребёнка!" Типа не для себя, а для ребёнка. Эгоизм чистой воды это. И страх мужика потерять. Ибо ребёнку всё равно как выглядит мама, главное чтобы любила и была рядом.
А знаете, я соглашусь с @allochkam . давление со стороны медиа сейчас идет колоссальное. Особенно учитывая, что новоиспеченные мамочки итак нахожятся в довольно тяжелой ситуации: оставшиеся позади 9 месяцнв не всегда были легкими, окружающие и семья ожидают, что все умения автоматически приходят после родов вместе с материнским инстинктом, женщина бывает САМА недовольна своим внешним видом+ накладывается новый режим дня или его отсутствие и хроническая усталость, часто возникают проблемы со своим здоровьем и внимание мужа, переживания, страх за ребенка, за семью и адаптацию. И при этом постоянно в медиа склькают новости о счастливых, радостных женщинах со стройными фигурами спустя месяц-два-три... И ведь эта инфлрмация доходит не только до женщин, но и до мужчин. Мужья бывают недовольны отсутствием внимания, усталостью, депрессией молодой мамы, не понимая, почему так.
И снова давление на молодую мамочку.
Тут круг, из которого можно выйти благодаря семье, поддержке, разговорам с мужем и объяснением ему причин почему сейчас важно именно это, а не то, как вести себя, как поддерживать, объяснять, что снова происходит уже другая перестройка организма, после разрешения врачей-оставлять ребенка с ответственными членами семьи и идти на фитнес/бассейн/йогу. Скорректировать свое питание. Не ждать, что похудеешь так же быстро, как звезды из таблоидов. Это все требует усилий: физических и моральных. И времени.
Никто не говорит, что во время беременности и после родов можно разожраться, но необходимо дать себе время на восстановление.
Да согласна, СМИ очень давит в этом плане.. Я вроде родила почти месяц назад, а в голове уже голос говорит, что пора тренироваться и худеть. При всем при этом, какие нафиг тренировки?? Я ещё ни разу не спала больше 2х часов подряд. Синяки под глазами медленно посылают нафиг в зеркале. Муж вообще сказал, что выгляжу я так же как раньше (про вес, я не взвешивалась ещё), но вот вид у меня жутко уставший.. И какая ту к черту фигура.. Всему свое время, надо для начала придти в себя
Мне кажется, после родов надо , в первую очередь, морально адаптироваться к новой жизни/новой роли/новым заботам и вообще всему новому! Для меня форма важна, но загонять себя в угол из-за глянцевых картинок я не собираюсь. Всему своё время! Месяц-это слишком мало (ну для меня) для красивых ягодиц. Но жрать тоннами сладкое и оправдывать себя «у меня было 2 беременности и родов»-для меня это тоже неправильно.
А вообще, нам часто (даже не рожавшим) многое транслируют с экранов такого, что давит - давит внешний вид, шмотки, твоя неидеальность (вон в ИГ какие жены и матери идеальные, а ты так, середнячок..). Мне кажется, все это надо очень сильно фильтровать. У меня в ИГ тоже много красивых картинок с развивашками для дочери, рецептами и походами куда-то..но реальные будет далеки от идеального мира (мне кажется, его нигде и не существует).
Некоторые заголовки элементарно завлекают читателя,но это ведь и правильно..на то они и нужны все эти журналы и блоги,чтобы привлекать внимание зрителя.
По поводу быстрого восстановления и похудения,то лично меня ничего не злит,наоборот мотивирует,что-ли..так разве это плохо?🤷🏻♀️
@vishenko я не о том, что раз родила, то имеешь право раскобанеть и всё. Но реально, не через месяц же вернуть свою прежнюю форму? Я сама набрала 22 кг за беременность, сейчас вес ниже на 3 кг, чем был до неё. Сижу на диете, занимаюсь спортом, делаю обертывания... но блин прошло почти 2 года, но нельзя же этого требовать моментально после родов
Да ну их нах всех эти стереотипы , СМИ, и прочих дур из инстаграмма. Я вот только хочу и пытаюсь худеть, чтобы некоторые вещи смотрелись хорошо или вообще позволила их носить)) а так мне по фиг на мнения окружающих, который до 6 мес пришли в форму, и вообще у них много других минусов, мозгов нет, тупые,ин языков не знают, на фейс не очень ,да и куча других минусов. Если меня кто то пытается как то задеть, или попытался бы,честно вот прям наплевать на их мнение
У меня не было нянь, но я восстановилась за 3 месяца, а потом просто стала уходить в минус. Сейчас приводу себя в свою форму и набираю массу.
Тут все в комплексе было ГВ (затратное дело по кк) + легкие тренировки дома с бодибаром и гантелями (я думаю сделать пару подходов сможет любая) + я всегда занималась спортом и мышечная память штука сильная, имеет место быть + я не привыкла плохо выглядеть и мне плевать маленький у меня ребёнок или нет, я просто хочу хорошо выглядеть.