@elaiza_fard, овсянка (либо овсяная мука) 2-3 ст.л, 1 яйцо, 50 мл молока (у нас кокосовое). Все смешать, жарить на сухой сковороде под закрытой крышкой. Минуты 3. Перевернуть, как схватится, на другую сторону.

Можно сложить пополам и внутрь вложить то, что любите: творог, сыр тертый, бананы кружочками, творожный сыр, джем и тд

@tetya_kosha что за овсяноблин расскажите ка😁

@tetya_kosha У нас тоже не любовь к яйцам 😐 ни в каком виде не любит.

А! Еще овсяноблин 😀

Тоже самое что и себе, разные каши, яйца вареные перепелиные, омлет, сырники.

Яйцо в разных видах , творожок , тост с маслом и сосиска . Все , только это ест

В связи с тем , что у нас аллергия на казеин и нелюбовь к яйцам , у нас выбор невелик: каши разные , панкейки из бананов, блины.

А так я бы делала еще сырники, запеканку, омлет, вареные яйца.