Дорогие, подскажите куда можно ходить на моем сроке на занятия спортом? Раньше ходила в тренажёрный зал, но тренер не сможет для меня программу составить специальную😐 а физических нагрузок не хватает😣😞
Вопрос тем кто ходит на митинги, как долго еще будете ходить?
Девочки, возник тут у меня вопрос, до какого момента девушке, тёте, женщине нормально ходить с длинными волосами. У меня всегда были длинные. Волос средний, не жидкий и не густой. Мне 45,это вообще нормально ходить с длинными или надо делать короче. Вот так, примерно, это выглядит сейчас.
Купила сыну шапку (Игорю 4,6 года ),свекры сказали какая то бабская ,че как девочка ,сдайте ,а то засмеют 😼 В че ходят ваши мальчики такого же возраста ?Я вот все таки считаю что мальчик 4,5 еще ребенок ,и да он даже в колготках ходить может !
Мама переживает, что дочь может забыть предупредить на улице. Медсестра осудила использование подгузника. Читайте советы других мам, как переходить на горшок на улице!
Е-мое...... Сижу и охорение, к нам никто не ходит в гости........ Хотя мы зовем... 🤔😡 А к Вам часто ходят гости девочки?)
Настя·
В ожидании первенца
@katarina_krit спасибо!
Катерина·
В ожидании первенца
Есть специальный зал для беременных, занятия ведёт @alena_vl_ . Найди ее в ИГ, она все подробно описывает
Ирина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Йога с 12 недель. До 12 недель ничего не разрешают, даже если ходите хорошо
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ходила примерно с 20 недели до 36.
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Согласна с @anutka.k.. А потом можно начинать лёгкие упражнения. Я качала ноги, руки, велосипед и дорожка.
Алина ·
Мама дочки (1 год)
Йога, фитнес, бассейн в группы для беременных
Юлия Одинец ·
Мама дочки (12 лет), беременна (25 нед.)
На этом сроке вообще нельзя задействовать никакие группы мышц, кроме мышц шейного отдела.
Анна·
Мама дочки (1 год)
Первый триместр лучше поберечь себя! Он самый опасный!