Считаете сколько выпили и сколько вышло. Суп, овощи, фрукты, молоко, вода, чай, все считается. Хорошо если выходит столько же сколько выпили. Если выходит меньше - то где-то задерживается. И так считаете сутки. Допустим выпили жидкости за сутки 1200, вышло столько же- это хорошо.
Мне в роддоме когда положили с отеками,давали листок,я там писала сколько я выпила за сутки,сколько пописяла)),вес каждое утро,давление утром и вечером. Вроде бы все.