Девочки, ни кто не сталкивался с болью тазобедреных суставов после длительной прогулки. У меня прям выкручивает ( больно…

Девочки, ни кто не сталкивался с болью тазобедреных суставов после длительной прогулки. У меня прям выкручивает ( больно капец). Если у кого было, скажите что делать? Началось всё после родов.