Девочки, всем привет! Поделитесь опытом, кто и через сколько приступил к тренировкам после кесарева? Каковы были успехи и через сколько? Знаю, физические нагрузки можно не раньше 2 месяцев.
Комментарии
Общая рекомендация - через полгода. У меня где-то так и получилось. Через 2 месяца после КС сделайте УЗИ шва и сходите к врачу, там уже видно будет как зажило.
После кесарева не ранее чем через 6 месяцев врачи рекомендуют. Это после ер 1-2.
Конечно, все по самочувствию. Лично я без нагрузки на пресс начала только после 8 месяцев, и то, психологически очень напрягалась на счёт шва. Он и болел почти до года, поэтому все связанное с ним - потом уже было.
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Как быстро летит время? Вам тоже 37?
Отвлеките меня, пожалуйста.
Сколько вам лет?
(Интересно сколько вашим деткам в вашем возрасте )
Мне в августе 37. Писец просто. Как же последние 10 лет пролетели быстро. Ну вот правда !
ГВ: сколько и когда заканчивать?
Вопрос конечно противоричивый
Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил?
Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
Девочки🌸 тоже интересно! Нормальная зп - это сколько в цифрах? Кто считает, что живет нормально и хватает, сколько у вас?! Чтоб не совсем бомжевать, сколько на человека в семье надо?🤔 как считаете? Ипотека и садик - 30 т у нас.
Сколько зарабатывают семьи, чтобы купить китайские кроссоверы?
Знаете, что не пойму? У нас по городу, уже практически 40% ездят на новеньких китайских кроссоверах. Вопрос. Сколько у вас зарплата?
Да и вообще сколько составляет доход семьи при обоих работающих супругах?
Сейчас полностью нагружаюсь как могу, единственное планку делаю с бандажом, но не из-за шва, а из-за диастаза