Девочки, всем привет! Поделитесь опытом, кто и через сколько приступил к тренировкам после кесарева? Каковы были успехи и через сколько? Знаю, физические нагрузки можно не раньше 2 месяцев.
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍 Сколько мне лет по вашему?
Отвлеките меня, пожалуйста. Сколько вам лет? (Интересно сколько вашим деткам в вашем возрасте ) Мне в августе 37. Писец просто. Как же последние 10 лет пролетели быстро. Ну вот правда !
Вопрос конечно противоричивый Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил? Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
Девочки🌸 тоже интересно! Нормальная зп - это сколько в цифрах? Кто считает, что живет нормально и хватает, сколько у вас?! Чтоб не совсем бомжевать, сколько на человека в семье надо?🤔 как считаете? Ипотека и садик - 30 т у нас.
Знаете, что не пойму? У нас по городу, уже практически 40% ездят на новеньких китайских кроссоверах. Вопрос. Сколько у вас зарплата? Да и вообще сколько составляет доход семьи при обоих работающих супругах?
Елена·
После кесарева не ранее чем через 6 месяцев врачи рекомендуют. Это после ер 1-2.
Конечно, все по самочувствию. Лично я без нагрузки на пресс начала только после 8 месяцев, и то, психологически очень напрягалась на счёт шва. Он и болел почти до года, поэтому все связанное с ним - потом уже было.
Ирина·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Общая рекомендация - через полгода. У меня где-то так и получилось. Через 2 месяца после КС сделайте УЗИ шва и сходите к врачу, там уже видно будет как зажило.
Ирина·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Сейчас полностью нагружаюсь как могу, единственное планку делаю с бандажом, но не из-за шва, а из-за диастаза