У меня потихоньку уходит, но ещё не идеально , сижу на диету и nl

Убрать складку над швом мне помогли 2 упражнения: планка и пресс.
ПП не придерживалась, за 2-3 часа до сна не ела, ну и ограничила мучное. Но не отказывала совсем себе во вкусняшках)))

Очень быстро всё вернулось в форму, недели за 3-4. Ничего не делала

Ой, у меня долго уходит живот(( до трёх месяцев после кс ходила с животом (( потом по тихонько стал втягиваться, хоть и бандаж носила (( а так за шов всегда боялась, поэтому ничего не делала, и спортом долго не занималась

Кг ушли, животик все ещё есть, плюсом мышцы до сих пор не сошлись. Бесит... кожи слишком много на животе, когда стою норм, сажусь- живот в 3 складки кожей ложится 😤😩 вся уверенность в себе пропала

Девочки, а какие небудь обёртывания например, сейчас можно делать?

У меня все еще не приятное ощущение в области шва.😬 вроде бы после родов живот начал уходить, сейчас кожа висит над швом😳. Первое кесарево было 10 лет назад, после него живот уходил около года. В этот раз не могу сказать 🤷‍♀️сколько по времени займет.

Живот после кс это капец, тоже мучает этот вопрос. Заниматься ещё не начала, швы не рассосались

Вакуум 👍🏻

Этот же вопрос мучает

я вот до сих пор убираю 😔Уже давно все лишние кг ушли, а животик ещё остался. ПП и контрастный душ. Сегодня начала бегать ну и конечно же планка. Но я пока не могу похвастаться супер результатом. Конечно меньше стал, но полностью не ушёл 😖

Двоих будешь кормить и так норм сойдёт. Но, у меня восстановления после КС, примерно пол года. А, так если ПП думаю можно и быстрее все осуществить.