Правильное питание, это лучшее, что можно предложить на ГВ, да и не только, никаких диет, и тем более коктейлей .

@ksu_ha, ???

ПП вам в помощь😊😊😊

@veter2312, ну тогда подумайте, что вредного и калорийного едите и исключите это, может фрукты или супы. Вообще, читала что женщины толстеют от излишних углеводов, а жиры нам полезны.

@tobita, точно, если бы я это ела😄

Зачем диеты? Можно просто отказаться от сладкого и хлеба.

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Можно попробовать коктейли Energy diet от Nl, их можно при ГВ, разные вкусы, мне нравится дыня, если надумаете скину программу похудения на Energy diet , заказать можно по ссылке ссылка или в личку