Вот, примерно, такое лицо у меня каждый день в 7 утра, и единственный вопрос, ну почему? Почему? Мой ребёнок, который спал до 10-11 утра, стал просыпаться в 7-8 утра 🤦♀️ И ещё один вопрос, так теперь будет всегда? Опытные мамы, подскажите 🤷♀️
Это кстати более правильно. Ребенку удобнее. А в комнате темно? Мелатонин вырабатывается в темноте
У нас тоже время подъема изменилось. Я связываю это с тем, что светлеть раньше стало🤷🏼♀️ а вообще у нас бывало такое периодами, может вернётся привычный вам режим ещё
И у нас такая фигня началась 😭