Девочки доброй ночи. Я к вам с предложением))) в конце марта купила абонимент в центр фитнеса на батутах. Вещь реально…
Девочки доброй ночи. Я к вам с предложением))) в конце марта купила абонимент в центр фитнеса на батутах. Вещь реально клевая. 45 минут занятий равно двум часа кардио на дорожке. Худеют все и быстро) отходила 3 занятия из 12 и узнала, что беремена))) врач запретила любые нагрузки🤔. Абонимент стоит 15.000. С администрацией я договорилась, чтл могу его отдать третьим лицам. Деньги они не возвращают. Может кто-то хочет отходить за меня 9 занятий? Центр находится на розыбакиева альфараби. Время можете выбрать сами. Пон, среда, пятница. Отдам за 5000 тнг. Называется enjoy jumping. В инстаграме есть они)
Думаю купить абонимент для беременяш в Планету Фитнес на Хади Такташ. Кто нибудь ходил/ходит по этой программе? Как вам групповые занятия, тренеры, лекции?
Добрый вечер. Соц опрос (я еще, конечно, ьуду мониторить) : сколько стоит у Ваших детей абонимент на танцы(если ходят)? И сколько часов уходит на занятия? У нас сейчас был абонимент за 6 ч танцев- 5900. После НГ будет 4 ч- 8800...
Мамы, привет. Многие не знают, что в отпуске по уходу за ребёнком можно претендовать на получение дополнительной профессии или на повышение квалификации. За один отпуск Вы можете пройти один курс от центра занятости и это совершенно бесплатно. Я прошла курс «маркетинг, Управление продажами, реклама», он шел 8,5 недель, форма обучения была очная. По итогам мне выдали документ о дополнительном образовании. Училась я в РЭУ им. Г.В. Плеханова. Для того, чтобы пройти обучение нужно позвонить в центр занятости Вашего района и попросить соединить со специалистом по проф.обучению. Сказать, что Вы хотите пройти курс обучения, как мама в декрете. Все дальнейшие действия Вам опишут и предложат курсы на выбор. Прикладываю список профессий, которые мне предложили на выбор (первые 2 фото), и утверждённый список для г.Москвы (последние 2 фото) Upd: 1 ⃣ Вопрос: «куда деть детей?» - можно задать только самой себе. У меня нет на него ответа; 2 ⃣ Этот пост для женщин, которые находятся в отпуске по уходу за ребёнком. Все остальные могут встать на учёт в службу занятости и тоже пройти обучение - уточняйте в своём центре занятости; 3 ⃣ Ваше первоначальное образование, опыт работы, профессию Вы можете обсудить с сотрудником центра занятости, который в соответствии с вашим опытом подберёт подходящий курс; 4 ⃣ Вступительных экзаменов нет; 5 ⃣ Программа действует по России, но в каждом городе свои правила и профессии - уточняйте в центре занятости; 6 ⃣ В основном обучение проходит очно. Я училась либо с 8:30 до 14:15 либо с 14:15 до 20:00 в зависимости от расписания. Занятия были с пн по пт. Знаю, что есть группы выходного дня. Также для мам возможно свободное посещение, но вам необходимо будет запрашивать весь методический материал у преподавателя или старосты и в конце всё равно по каждому предмету сдавать зачёт. 7 ⃣ Это предложение работает в том городе, в котором у вас постоянная регистрация; 8 ⃣ Для тех, кого не заинтересовали профессии, или не получается поучаствовать в программе - рекомендовали вот этот сервис об открытом образовании. Всё бесплатно, в хороших вузах http://npoed.ru/about #учусьвдекрете
Persona_Grata·
Мама дочки (1 год)
Только вот смотрела как они занимаются👍👍👍