@masulka, это все утро((( я вечером тоже и мороженку ела как то, и бургер делали сами. И повышения не было.. а тут блин((( доля у нас такая- терпеть видимо по утрам...

@yuliiiya, я как то психанула сожрала 2 мороженых и слойку с ветчинной и сыром так сахар только 8 был , а тут маленький кусочек куличика и 9,2 капец

@masulka, я сама прям как никогда расстроена( столько старались, и все равно повышен.. 😭

@yuliiiya, я так расстроилась 😭😭😭😭😭😭

@masulka, эх.. ну значит будем кушать во второй половине дня только...

@yuliiiya, мне тоже у меня вобще 9,2 ((((( реально с утра нельзя ничего такого 🙈вот на полдник норм

@masulka, кулич утреннюю проверку не прошёл( 7.9

Видимо с утра мне вообще такое нельзя((((

Отлично )))

@olkaleonidovna, чуть выше написала подробно.) На диете сейчас стараюсь держать нужный сахар. Пока говорят достаточно диеты.

@yuliiiya вообще)) мне просто тоже диету прописали из за повышеного сахара

@masulka, рулет испытание прошел) 5.4)

@mom_katena, малышу плохо, когда мы голодные( поэтому да, надо искать, что можно кушать по вечерам.

@yuliiiya, это да

Но голодать точно не буду больше

@mom_katena, я читала, что когда долгое голодание тоже плохо, сахар резко скачет. Но как поняла, у всех индивидуально.

@yuliiiya, мне вообще запретили после 18 кушать))) я в голодных обмороках была практически мясо и овощи только( сегодня позволила больше померяю посмотрю )))) экспериментирую, короче

@mom_katena, попробуйте перед сном ограничивать рацион, только продукты с низким ги. И максимум за час до сна перекусывать последний раз. Может уменьшится.

Сочувствую ( я только тощаковый не могу сбить

В теч дня норм

@olkaleonidovna, после рулета и кулича? Или вообще?)

@mom_katena, ну до диеты 5,4 был. Села на диету. Скакал на любые крупы по утрам, иногда на макароны, на любые сдобные плюшки и печенье. Убрала это все. Сейчас с утра 4.9-5.0. Проверяли в середавина, когда лежала. Надеялась может все же ошибочка вышла 🙈 , но нет- после каши 9 стола на завтрак максимум был 8,3! Все, теперь 9-ый стол тоже выборочно) методом проб и ошибок, исключаю продукты и слежу- чтоб через час не больше 6,9.

@yuliiiya, а у вас какой сахар?? У меня тощаковый высоковат)

@mom_katena, я решила не рисковать) заморочилась)

@yuliiiya, спасибо 👍🏻👌🏻👌🏻🌺

@cool.ya-dashutka, 150 г муки цельнозерновой, 100 г овсяной (у меня гсд, а так можно обычную), 7 г дрожжей сухих, фруктоза вместо сахара (по своему усмотрению), пол чайн.ложки соли. Мешаем. 150 мл молока, 20 г растопленного сливочного масла. Перемешиваем, если тесто липнет- еще муки- чтоб кругляш получился ровненький. На 40 минут оставить. Мак 150 г, на сковородку- 200 мл молока в него, и фруктоза ( либо сахар). Мешаем пока не выкипит . Потом в тарелочку и пусть остывает. После добавляем 1 белок- мешаем. Если нет проблем с сахаром то добавила бы меда или сиропа какого нибудь, чтоб посочнее был. Тесто раскатываем тонко, выкладываем ровным слоем начинку. И скручиваем. В блюдо или на противень, оставляем на полчаса. После сверху смазываем желтком и в духовку на 30 минут на 180 градусов. Все)

Я буду есть нормальные куличи !!! Раз думаю не сильно отразится(

Сколько сахар у вас?

Напиши потом как сахар )))

Какая красота!!! А можно рецепт макового рулета?! 🙏🏻