Девочки sos, сегодня первый раз сильно отели ноги, 37-я неделя, может быть из за усталости? Много по магазинам ходила сегодня.
Мне терапевт сказала, что надо стоять недолго, но в сутки суммарно должно быть около часа
Контрастный душ, сначала в хорошо теплую воду опустите ноги, а потом в холодную, несколько раз так и поза коленно-локтевая
Спасибо, утром ничего не заметила, приехала домой, а ноги как у бегемота.
Да я слышала об этой позе, до этого не отекала просто