Сумбурный пост про то, что ДЕТЕЙ НЕ НАХОДЯТ В КАПУСТЕ (к сожалению)... эмоциональную поддержку после родов...Про бэби-блюз, который вы, скорее всего, испытывали, если у вас есть дети...и конечно же про любовь💚.
.
Сегодня уже вся лента пестрит яйцами, куличами и пасхальной радостью. ..Но, друзья, рано радоваться.😏 Чтобы Христу воскреснуть, ему сначала надо было умереть😔. И всю эту неделю церковь вспоминала его путь на крестное распятие...
.
А я вчера вспоминала рождение своей дочери.
Может быть НЕ смиренно так сравнивать, но роды - это в некотором смысле тоже подвиг ради рождения новый жизни. 👼 Когда родилась Алиса, и я решила оповестить об этом друзей в соцсетях, помню, я написала: "Надеюсь скоро буду сама уверена, что нашла ее в капусте", имея ввиду, что хочу побыстрее забыть процесс родов. .
Если так получилось, что вы чувствуете, что после родов ВАС НИКТО НЕ ПОНИМАЕТ, даже близкие люди, фразы "Ну все же закончило хорошо" только заставляют закрываться,
кажется, что надо радоваться, что с вами и ребенком все хорошо, НО ВСЕ ВРЕМЯ ГРУСТНО И ХОЧЕТСЯ ПЛАКАТЬ, во-первых знайте, что это нормально.
Этому явлению даже есть специальное название БЭБИ-БЛЮЗ, которое встречается у 70!!! процентов женщин.
Это состояние может возникнуть на 2–4 день после родов и продолжаться несколько недель, иногда до 1 месяца.
ГДЕ МОЖНО НАЙТИ ПОДДЕРЖКУ? 💚ФОРУМЫ для мам, где можно поделиться с соратницами своими переживаниями (именно своими переживаниями, а не хронологией родов)
💚ОЧНЫЕ ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ ДЛЯ МАМ В Воронеже у нас такую группу ведет Анна Харченко @volshebstvo.vnutri
💚ПСИХОЛОГ или ПСИХИАТР
На второй картинке я выложила инфографику психиатра Сергея Кистенева @doc_kistenev о расстройствах настроения после родов, которая может помочь вам понять, что ваше состояние нормально или, наоборот, вовремя обратиться к специалисту.
К слову скажу, что не нужно бояться психиатров. Это доктора, которые могут (в отличие от психологов), в случае необходимости, назначать вам антидепрессанты.😉
.
❤️Но самую сильную эмоциональную поддержку нам дарит наш МАЛЫШ и его улыбки, которые уже с первых дней озаряют наше сердце и заставляют забывать обо всех трудностях.
