Руккола,помидоры Черри,моцарелла и заправить все сыром «сиртаки» и перемешать.можно добавить масло и специи.

Да любой майонезный салат заменяешь маслом оливковым, авркала, винным уксусом. Со временем привыкнешь

Фрунчозу замочить в кипятке на 7 минут, промыть холодной водой. Добавить отваренные стручковую фасоль, брокколи и цветную капусту ( варить минуты 3 после закипания !!!). Можно добавить перчик свежий. Заправка масло оливковое или любое душистое + бальзамико. Соль, перец, сок лимона на своё усмотрение.