Я че то вообще не пойму , когда пишешь про похудеть и все в коментах пишут "ой мне бы набрать", " я все в роддоме…

Не одна , я с тобой 👋

Дай я тя чуть успокою я родила весила 58кг потом тааааак случайно плюс 30кг было но щас я опять беременна и минус 22

И яяяяя с вами живот не проходит

Я тоже все лишнее с собой забрала😄потихоньку ушло)

@djamkabyyym, ну у тебя и скачки

Ну для начала надо узнать кто сколько весит 😂 потому что для меня при моем росте 160 идеальный вес 47-48. (Я так считаю) А у моей знакомой при росте 156 для нее (она так считает) идеальный вес 61 кг. А для меня она пухлик. Для нее я скелет. 😬😂

@maria77777, ага я прост гормоны витамины и тд пила так как на первую бер скинула 31кг но я вес всегда набираю на гормонах

Полное ГВ при котором достаточно строгая диета должна соблюдаться! Через 2 мес. после родов - 48-49кг!

Я сбросила 10 кг на гв

Без диет и физ нагрузок 🤷🏻‍♀️

Вы кормите?

Не одна 👋

Не одна. И я так же

@tiger_mom, у меня 160

И самый мой худой пик это 55кг и меня считали скелетом 🤷🏻‍♀️

Если я буду 48 одни кости торчать будут

А вот 56-57 кг мне прям идеально

Но мне никогда не верят когда говорю свой вес,говорят что выгляжу на 50кг😏

Не одна...

😂... Худеем... Питание+пробежка..

@id5585844, у меня сейчас 51. И я в зеркало не смотрю🤦🏻‍♀️

@elenalika, может вы мое поможете? Я тоже кормлю , но диет не соблюдаю , расскажите про свою диету , как , что нужно делать ?что можно , а что нет

@id5585844, да

@tiger_mom, а рост какой?

@maria77777, 160

@elenalika, *мне

@tiger_mom, это же шикарно для вашего роста 😼

@maria77777, мне не подходит. Я хочу свои 47-48

Гв , времени кушать не было первые месяца два , постоянно на руках , постоянно уставшая была. Очень похудела сильно, высохла, сейчас потихоньку прихожу в себя

@id5585844, а у меня вот тоже 161 рост, а вес щас 57-58 и я себя считаю жирной, простите😄 мой идеал это 46-48. Может у вас кости тяжёлые?

Я тоже такая .. и никак вес не уходит 😥😥😥😥😥

У меня тоже рост 158 и мой вес как мне кажется 53-55. Но к сожалению я вешу щас 75 кг😭 мне ещё худеть и худеть, набрала я очень много на бер

@maria77777 в первые месяцы, до прикорма ела только отварное мясо кролика, индейки и курицы, редко ягненка. Овощи на пару или в духовке. Почти все зерновые и крупы, особенно гречку белую, рис и овсянку. Яблоки каждый день. Пару раз в неделю рыбу. Ничего сладкого, острого, жирного и т.д.

@tiger_mom, по-моему, только спорт поможет . У меня после первых родов 8 кг не уходили с диетами, а когда начала заниматься, узнала , что беременна😀

@fsk.18, мне ураза помогает. 5 кг скидываю 😄

После первой беременности, мне помогли тренировки с Джилиан и пп , я начала так хорошо скидывать и я потом забеременела 🤦‍♂️

@tiger_mom, а в конце уразы опять?🍔🌭🍕🍗🍖🥞🍰🥧😁😁😁

@fsk.18, нет, за месяц отвыкаю от всего и потом не тянет даже. И кстати у меня вес держится всегда на одной цифре...сколько бы я не ела.

@tiger_mom, это эффект плато. У меня тоже так. Бесит. А спортом норм после кс мне пока нельзя заниматься😕

@fsk.18, спортом я только дома занимаюсь. 🤦🏻‍♀️

@tiger_mom, я вчера попробовала некоторые упражнения дома, пока младший спал. Так старший толком не дал потренить, на меня прыгал и вокруг бегал🙄😄

@fsk.18, я с детьми делаю. Они мои гантели 😂

3-5 кг не могу убрать с живота 🙁

Брат братан братуха брателло,ты не один такой👋🏼

@tiger_mom, 😂

Я после первых родов тоже через год только в себя пришла🙂а то был кошмар , будто и не родила🤦‍♀️

@t.indi, 😂😂😂😂

@tiger_mom, ну конеш держится,

У ведьм всегда так.

@fsk.18, если существует понятие «тяжёлая кость» то это точно про меня

Так как параметры при таком весе у меня очень хорошие бывают 😂

Соотношение талии попы и груди

И выгляжу по своему и мужа мнению шикарно ❤️😂

Зато на беременность набрала все 25 🤓

@t.indi, 🌚😂

Ты не одна) просто некоторые любят похвастаться 🌚

@id5585844, моему тоже нравится большая попа🤣 но увы и ах я себя чувствую все равно не комфортно с этими 10 кг😪

@fsk.18, им бы бл.. большую попу 😏всем

у меня 4 кг так и не ушло

и в основном живот

@id5585844, значит мышцы у вас крепкие 💪🏿а у меня наоборот мышечная масса низкая жира больше

Не вы одна ))) я такая же! Очень много набрала после 2 родов. Сейчас 4 недели сидела на диете Магги, скинула 8 кг

Меньше кушайте и все )я тоже все скинула и сейчас скидываю так как не ем почти не успеваю точнее

Мне бы все в роддоме оставить 🙄там бы офигели 🤣

Все кто хочет набрать это все временно😃я тоже после первых родов сразу скинула. А вот после вторых все при мне. Да и возраст уже не тот чтобы сразу худеть

Ты не одна такая,я тоже никак не похудею