При введении прикорма важно помнить, что до года основным питанием ребенка остается грудное молоко или адаптированная молочная смесь, а продукты прикорма лишь дополняют рацион.
При этом ЖКТ ребенка все еще очень незрелый и нежный, поэтому торопиться с разнообразием продуктов не стоит.
🔥Основные продукты прикорма необходимые малышам до года:
👉каши
👉овощи
👉мясо
🔽🔽🔽
Сегодня о мясе⤵
С 8 месяцев в рацион ребенка вводится красное мясо нежирных сортов:
👉кролик
👉индейка
👉конина
👉телятина
👉ягненок
Сначала мясо подают в пюрированном виде, как и овощи в самом начале, к 10 месяцам можно попробовать мясо крутить, около года - измельчить кусочками. Это позволит крохе постепенно перейти к обычной взрослой пище.
🍖Мясо отваривают без соли, затем размельчают блендером. В готовое блюдо (ранее введенные каша или овощи) добавляют в первый день 1️⃣ чайную ложку мясного пюре, во второй день - 2️⃣, в третий - 4️⃣. И так далее. Таким образом, малыш попробует новый вкус и новую консистенцию сначала в небольшом объеме среди привычной пищи.
Можно смешивать мясо с уже введенными продуктами: кашами, овощами. Так кроха получает возможность усваивать пищу наиболее успешно и получать при этом необходимые витамины и минералы.
С этого возраста мама уже может пробовать готовить блюда🍲 с разными ингредиентами, которые были введены с начала прикорма.
❓Если есть вопросы по введению мяса, овощей, каш - самое время задать их в комментариях! В следующем посте хотели бы рассказать о фруктах/молочных продуктах/соках. С какой темы начать?
Напишите свой вариант👇🏼👇🏼👇🏼Каких ответов будет больше - о том расскажем первым делом😉
После ввода кабачка и цветной капусты стул изменился: стал плотнее и как будто слизь,но это не слизь,а просто плотные скопления и ещё белые вкрапления (видимо непереваренная пища)-это норма или ребёнок ещё не готов к прикорму,или порции большие? Даю максимум (80 грамм в день). Или давать воду побольше?
Интересно про стул при прикорме. После кабачка все было хорошо, а вот после броколли 6 день не можем сходить по большому, живот не беспокоит, не тужиться, воду даю, газы хорошо отходят, последние 2 дня не даю прикорм и все равно никак(((