Девочки, на ГВ что пьёте из напитков, кроме чая? Хочу компотов, но боюсь что на доче отразится.

Клюква, яблоко зеленое, курага , абрикос

@khramova12, свежие варить или консервированные с лета?

Пока не попробуете-не узнаете отразится или нет) я пью компоты с самого первого дня, из сухофруктов особенно полезно. Делаю себе овсяное молоко😋

Сухофрукты пила да и компоты с ягод чай с шиповником,вам правильно написали - пока не попробуете,не узнаете!Вам тем более уже 3 мес надо рацион расширять если вы придерживались диеты

@olya.oss1 яблоки свежие, клюква свежемороженная. Пробовала добавлять черную смородину, нам понравилось. А вот от шиповника у дочки животик болит. Так что все у всех индивидуально.

Все пью. Громе газировок

Овсяное молоко пью)) и кофейный напиток в составе рожь и ячмень. Что то наподобие цикория, но очень похож на кофе)

@christina.r, первый раз о таких слышу. Надо поискать. Спасибо!

@olya.oss1 вот он. Покупали в окее

Я компот из сушеных яблок варю)

Пью абсолютно все, включая газировки. Вообще считается, что вы можете есть и пить тоже самое, что ели и пили в 3-м триместре.

Яблочный сок.цикорий.компот из сухофруктов.чай с обычным молоком.укропную воду.