Всем привет ) кто как боролся с депрессией послеродовой , тяжело после родов . На глазах одни слезы…

Попейте валериану, я думаю все через это проходили, все пройдёт скоро лучше будет!

Тоже первый месяц много ревела, и казалось что муж не понимает, но думаю тут все в куче-и гормоны, и новый образ жизни🙄 сейчас уже значительно легче! Пила литрами ромашку и вот это видео очень приободрило😅 https://youtu.be/Fx6HF4IZtlM

@theuniverse спасибо )

Такая ж фигня ни че валерьяночка выручает и сон лучшее лекарство

Самый сложный месяц, мне кажется...все привыкают к новой жизни, а на маму ложится столько всего и ее жизнь то и меняется больше всего) наверно и правда стараться отдыхать, если это возможно, как то радовать себя, может покушать чего то вкусненького) время и все встанет на свои места, честно))

Стараться не оставаться одной, пусть приходят бабушки, дедушки, и может что то помочь и пообщаться)

Первой дочкой тоже депресняк был, сейчас не такой уже)))валерьянку пила)