Девочки, где покупаете рыбу для деток и какую? Как варите? Отдельно, и потом все вместе…

хек не хочет- он еще и воняет так при варке. Покупаю свежего лосося, варю как рыбный суп или на пару. Вот дали тунца свежего, думаю что с ним делать🧐

Судака на южном. Отвариваю отдельно или делаю котлетки из филе , любит рыбку очень ☺

Беру в метро форель и дорадо,судак

Хек и правда вонючий,но если из него делать котлетки на пару с овощами то норм,есть можно

@inchenluk, тунца до 3 или 5 лет не рекомендуют) красную рыбку тоже до 3

@kiki_kiti, если нет аллергии то почему бы и нет. Если учесть все рекомендации, то ребенок вообще должен есть одну только грудь- ведь так супер полезно!

Брала бы просто на рынке, хек . Но у нас атопический дерматит и рыбу запретили до 3-х лет , ибо она сильный аллерген , даже все эти диетические 😧

Покупаю в ля Сильпо, хек и судак. Варю отдельно

@inchenluk, аллергия проявляется не от одного приема, а может накапливаться. И дело же не только в аллергии, а в том что это тяжелый продукт. Вы же не даете тортик ребенку, потому что нет аллергии)) Красная рыба жирная для малышей, поэтому ее лучше дать позже, а в тунце высокое содержание ртути. Его даже беременным нельзя.

https://instagram.com/p/BZfzg5cHD0H/