Доброе утро ☕️
Вопрос таков...возможно ли поменять режим ребёнку в 9 месяцев? 😅Дочка ложится в 21:00-21.30 спать 🛏 но подъем в 6:00 утра 😏
@elena_asta, если в манеже улаживать на ночной сон,то капризничает,если со мной рядом ,то за 5 минут засыпает
@elena_asta, я уже прочитала ,что мало (((у нас ещё и зубы конечно,мало днём вообще спит (
Не пойму что у вас 12 часов 🤨
У моего ребёнка вб перед первым сном 2.50-3 часа
Перед вторым сном 3-3.30
Перед отбоем 3.30-4
Что бы раньше уложить, надо соблюдать гигиену сна-темно, прохладно, хорошая влажность.
Дети живут по солнцу, пришла весна, все встают в 6, моя дочь ложится до сих пор в 7-8 вечера, летом дотягивала до 9 за счёт того, что гуляли дольше, мне это очень удобно
@kristinka_kotova, вообще как советуют то засыпать до 20.30.моя ложится в 7 максимум в 8.и времени для себя больше и встаёт в 6.30.может,встаёт так рано потому что недосыпает.
Предлагаю сместить время отбоя до 20.00.
У нас отбой в 19.30, подъем в 6-7
А толку??? Она все равно будет рано вставать.почти все дети встают рано,а вот укладывание на ночь лучше раннее
@kristinka_kotova погуляет с 5 или 6 час-два и просится спать.
Спит мин 30 иногда час и гульки потом до 10-11. У нас вообще сон это жесть. И прогулки из за такого сна тоже((
У нас и сейчас так же, пробовала ложить позже, но подъем все равно в такое же время 🤦🏻♀️
Тоже самое ((( Просится спать уже в 20:00, а просыпается в 6 😞 как бы не старалась укладывать позже, мучила ребёнка, а встаёт все равно также 😣