Как вы принимали Солгар железо? Были ли запоры?

@gulnaragayanova, нет 2 раза в день

Нутрициолог рекомендует пить в такой дозировке - 1мг на 1 кг веса (3 таблетки максимальная доза )
И кстати я пью хелат железа от солгар. А на картинке похоже другое железо

@jenaspartansa, по 1 в день пили?

@gulnaragayanova, а куда выше 120 ?

У меня от него понос был

Никаких побочек, но и никакого толку

Я пила,запоров не было.Поднялся с 104 до 126👍И сейчас продолжаю пить,так как после родов упал опять гемоглобин

@notwife, не падал , но и не поднимался?

Ни дня запора не было, потому что ещё пью магний и группу витаминов б. Тоже с херба

Я пью такой. Гемоглобин ни разу не падал. Хоть у меня и токсикоз.А вообще гемоглобин не показатель анемии.

А запоры так и так будут здесь гармоны играют большую роль

А мне тотема не помогла, помог ферретаб поднял гемоглобин и цена в пределах 350 рублей капсула содержит препарат железа и фолиевую кислоту, что способствует быстрой усваеваемости

И я за тотему или ферлатум фол. С 67 до 108 за месяц поднял ферлатум

Не было запоров, но помог лучше ферлатурм

Я от солгара не пила,я пила тотему,оч быстро поднимает гемоглобин и не вызывает запоров