Тотема самый лучший препарат. После родах у меня анемия была жуткая, предлагали переливание крови даже, так как до минимума упала. Только тотемой спаслась
@albinuschka в орен лек позвоните, у них брала. Три ст.ложки на кружку ряженки или варенца, кефира вместо приема пищи утром вечером. Можно сахар добавить. Будет как активия со злаками.