@sytinatatyana90 я слепошара 🤓 не нашла пост (((

@sytinatatyana90 блииин, тоже пойду почитаю. заинтриговали

@ksenia_23, ничего не искала вообще, все сама составила ))

@sytinatatyana90 я слепошара 🤓 не нашла пост (((

@sytinatatyana90 блииин, тоже пойду почитаю. заинтриговали

@sytinatatyana90, я офигела от фотки до и после! Но это конечно строгач...а блюда в инете искали себе?для разнообразия)

@ksenia_23, нет, посмотрите в записях, не так давно пост выкладывала, а вообще добавить Вас могу))

@regina.dmitrenko, да, меня тоже преследует всю бер((

@sytinatatyana90, чёт не найти, у вас с хэштегом?)

меня остановила только молочница. которая на фоне беременности и сладкого ничем не излечивалась на долго. перестала есть сладкое и булки и счастье ко мне пришло! ради этого я готова не есть сладости. хотя ооочень хочется.

@ksenia_23 пеките кексы с овсянкой и творогом, можно шоколад делать из какао масла, какао и молока сухого

Пфф, да боже мой, вы же беременны, родите и сбросите. Я не ела сладкое и мучное, но в первую беременность набрала 25 кг, за полгода сами ушли.

Сейчас тоже не ем практически ни мучное ни сладкое, но вес все равно идет. Также как и в первую.

@ksenia_23, у Вас все получится, главное замотивировать себя☝️

@ksenia_23, прочитали? ))

@ksenia_23, смотрела топ модель по американски, потом смотрела на себя в зеркало и меня прям вороотило от себя 🤮... так и пришла к выводу, что пора бороться. Хотя я старалась 11 лет скинуть, но почему-то смотря на охеренных баб смотивировало 👌

@sytinatatyana90, офигеть!!!мнн он срочно нужен...🤗

@sytinatatyana90, мороженое это вообще отдельная тема,можно сказать святая. 400 гр за раз-почему бы и нет? А как вы замотивировали себя перестать?

@ksenia_23, у меня пост есть как я скинула 20 кг (24 если быть точне) может понравится и мотивирует )))

@iri2305, подсластттель сам по себе проблемы не решит, думаю! Иначе буду пить чай со стевией и целой пачкой печенья,нааример🙄

@ksenia_23, да.. это тяжко, знаю 😬 когда-то ела мороженое ванночками🙈

@selinatysilivi, вы молодец! Значит сила воли у вас крепкая! Надо брать с вас пример

@sytinatatyana90, 3 дня...😓😓 надо пробовать,че делать! У меня просто обманные пути вообще никак, то есть яблоко печёное не отменит тягу! Наверно тут только кардинально

Почитайте аннотацию к нему, есть капли и пилюльки, у меня хром в составе витаминов. Может быть вам на стевию перейти? Растительно и сладко...

@iri2305, спасибо!!!!в бер же он безопасен? Я бы с радостью попробовала

@jackson.stackhouse, воот, а я с утра наедаюсь,типа можно же! И потом в каждый приём пищи, да ещё и между!

Попробуйте пропить пиколинат хрома, от него снижается тяга к сладкому, делайте низкоуглеводные булочки, конфеты и печенья... если сахар пугает переходите на натуральные сахзамы, если конечно не кормите. Ломка от отказа от сахара 3-4 дня... можно пережить...

Как я Вас понимаю!😃

На самом деле... это все из головы) я справилась тем, что нашла себе занятие по душе) если чем-то занять себя классным, то о еде в принципе не вспоминаешь) я так и избавилась ) сладкое не хочется вообще, хоть и торт стоит для мужа))) а раньше без сладкого никак. За то минус 10 кг ☺️ просто надо подружиться с головой и силой воли)))

Можно запекать яблоки с творогом, орехами и чуть мёда и с чайком ... мммм 🤪 ! Я просто запекаю яблоко без всего -так как нельзя ничего мне 🙄 привыкаю уже без сладкого !

Пить больше воды.

35 умножаете на свой вес равно то самое каличество, которое Вам необходимо, 3 дня ломки и не надо Вам будет это сладкое.

Либо яблоки.

Я тоже не могу без сладкого , особенно на работе мозг кипит и требует сладкого, могу себе позволить печенье или творог с сахаром или вечером воду с ложечкой меда, больше фруктов,и девиз типа "не хочешь яблоко- не хочешь есть"))))). Мысль о том, что переедает сладкого и малыш - меня останавливает, ведь что посеешь , то и пожнешь. А потерпеть то совсем чуть-чуть. Девчонки мы сильные, мы справимся! Это наш организм и мы должны им управлять, находить компромиссы ))

@ksenia_23, в процессе (((

Я тоже всю беременность очень много сладкого ем, набрала 10 кг. Это норма. Ну вот малыша откормила, говорят сейчас очень крупный и это именно из за сладкого 😔 запретили есть, а я все равно не могу 😰

@anya_telova, 😂😂😂😂я уже масажеры присматриваю вакуумные

@juliana1906 боюсь мимо зеркала голой проходить ахаха

@anya_telova, ооо это вообще ужас я в шоке от целюлля 😭😭😭😭😭😭

И я с вами!реально ломка какая-то,аж депрессия,если шоколадки нет,а если вообще ничего сладкого дома нет,то хожу ищу!А до беременности сладкое почти не ела)

Попробуйте печь сами, во первых именно то, что нужно печь, а это не быстро, во вторых вы сами будете количество сахара регулировать, в третьих намного полезнее покупной химозы, ну и бонусом-практика, ребёнку старшему тоже можно самопек будет давать))

Я так же 🙄могу одними шоколадками питаться🤦🏼‍♀️🤷🏼‍♀️но кстати после недель 33 полегче стало,не так тянет 😂🤷🏼‍♀️

Я перешла на сладости без сахара,на растительных сах.замах.

@juliana1906 вода задерживается))

Что вам доктор говорит? Моя говорит все норм, немного)

Но у меня целлюлит на жопе прогрессирует ((

Сколько нужно будет сил, чтоб это все убрать

Я жду утра для сладостей;)

😂 я думала, что одна такая)) а нет)) в каждом ответе узнаю себя)) вчера была горда, не брала сладкое, а взяла финики...а сегодня пошла в магазин и поняла, что хочу вафли, стояла минут 15, выбирала вкус...в итоге чуть три пачки с собой не зацепила)) дома съедено сладкое все, банка варенья, я что-нибудь, да нахожу 🙈🤪

Совсем отказываться не надо, это же очень печальная жизнь без сладкого. С утра вполне можно себе позволить вкусняшку. Главное после обеда держаться 👌🏻а вес сбросить можно всегда, это не самое страшное в жизни 🧚🏻‍♀️

Я сладкоежка жуткая... а сейчас гораздо меньше стала кушать сладкого. Не особо хочется как-то. Шоколадку неделю могу есть

@anya_telova, я 4 где то , а когда соленого поем встану на весы +6 почему то 🤦‍♀️😭

@juliana1906 а вы сколько прибавили? Я 5 кг

@anya_telova, просто как сложно это все сбросить будет

@juliana1906 ой, я точно так же)) хотя сладкоежкой раньше не была ...

А сейчас чай просто так пить не могу..

Как я вас понимаю🙈

И яяяя!!! Просто топка а не рот

А если не поесть сладкого прям бешусь

Я вот не была никогда сладкоежкой,а наоборот соленое больше люблю,но вот примерно на вашем сроке месяца полтора не могла жить без сладкого,что абсолютно не свойственно для меня🤷🏻‍♀️так что это скорее период,когда очень хочется)а скинуть можно все,было бы желание)я вот уже килограмм 15 точно набрала если не больше,после родов побегу в зал и будет мне счастье))

И я ем, ем и ем 😭 , а если не покупаю, дома нет ничего, у меня депрессия, я схожу или как сегодня испекли с мужем в мультиварке самый простой пирог 😂

@sashashalusha, 🙈ужас! А сбросили??

@juliana1906, походу, наша симптоматика идентична...₽

Перестать и все 😂 меня когда прыщами начало обсыпать, я перестала, каждый день по шоколадке ела ((( в итоге + 16кг!

@ksenia_23, я уже варенье доставала ,мёд 😂😂😂доходило даже до каш быстров потому что они сладкие 🤦‍♀️

Такая же ситуация(((((

@juliana1906, да, именно с ними и сраниваю!! Потому что без сладкого как будто ломка и хожу по кухне открываю шкафчики вдруг попадётся...

+1, и я стала зависеть от шоколада!

@jooles, если совсем резко перестать есть, то начнётся депрессия(( пробовала уже!😩

И я 😭😭😭😭и зефир и бублики я уже переела все то что за лет 5 не ела 😭😭😭😭вот как наркотики

Не покупайте сладкое домой. Я вот колбасу люблю, но не ела Ее уже полгода, наверное

И я(((((