Декрет - это не работа 🤰👼🏼🤱.

⠀

Я сделала такие выводы потому что:

⠀

🔸непредсказуемость и отсутствие закономерности в поведении ребенка.

Слава тому, кто изобрел «Календарь кризисов для детей до года и после»🙏! Это дает хоть какое-то объяснение резким переменам в манерах Кристиана.

Хотя, я немного лукавлю: режим дня, мы соблюдаем (не без исключений).

⠀

🔸несмотря на первый пункт - рутина затягивает.

Попытки внести разнообразие в жизнь без предварительной подготовки, воспринимаются ребенком, как отсутствие стабильности. Это чревато: капризами, истериками, сдвигами сна и другой нервотрепкой маме.

⠀

🔸отгулов, больничных, отпусков - нет.

Нельзя сказать Крису: «Я болею». Это не останавливает его поскакать на маме, по обнимать каждые 5 минут и еще по-взаимодействовать.

⠀

🔸надежное сопровождение ребенком мамы везде, куда можно докричаться, доползти или добежать. А если дверь, чудом закрыта, то - достучаться.

В общем - одиночество не светит.

⠀

🔸’зарплата и премии’ выдаются неожиданными порциями обнимашек, поцелуйчиков, радостных визгов, громким смехом и другими эквивалентами детячей любви.

⠀

🔸гарантированное поступление свежего воздуха на прогулках. Даже, не зависимо от ветра, дождя или снега.

⠀

В таких условиях маме жить непросто. Напряжение накапливается. Личное время остается только во время сна ребенка. Или, когда, муж, бабушки, дедушки - готовы посидеть с ним. Пока мама скачет галопом по магазинам или выбирается быстренько по делам. При этом, думая или отвечая на звонки - что поесть, как переодеть, где взять и тд. И это, тоже, еще неплохой вариант.

⠀

И разбираясь с этим сама, уже 2 года и 4 месяца, я решила объединить опыт материнства и образование практического психолога.

В результате - родился тренинг «Осознанное материнство: группа взаимоподдержки».

⠀

Эта группа для тех мам, кто:

🌱задумывается - а не депрессия ли у меня после родов?

🌱понимает, что наступил новый период в жизни, и не знает, как перестроиться;

🌱испытывает страхи: что делать с ребенком, правильно ли я делаю, а как надо делать, чтобы не навредить?

🌱не знает с кем поделиться своими переживаниями, сложно с ними совладать и разобраться.

⠀

Что мы будеем делать на группе:

✨делиться своими чувствами в безопасной и комфортной обстановке;

✨узнавать, что не одни такие;

✨получать взаимоподдержку

✨и поддержку профессионального психолога;

✨разгружаться и

✨разбираться со своими переживаниями;

✨пить чай с печеньем - в обществе мамочек;

И - потом - возвращаться к себе домой с ощущением облегчения и радости 🤗.

⠀

Я приглашаю вас на группы:

⏰ 7 апреля, с 12:00 до 14:30.

⏰ 14 апреля, с 12:00 до 14:30.

⠀

Стоимость: 500₽.

⠀

Место проведения: комфортное помещение на Сельмаше, г. Ростов-на-Дону.

⠀

Запись:

📍в комментариях (пишите «хочу на группу для мам»);

📍в личку;

📲в ватсап: 8-919-889-10-63.

⠀

Давайте позаботимся о себе вместе!

#взаимоподдержкамам