Декрет - это не работа 🤰👼🏼🤱.
⠀
Я сделала такие выводы потому что:
⠀
🔸непредсказуемость и отсутствие закономерности в поведении ребенка.
Слава тому, кто изобрел «Календарь кризисов для детей до года и после»🙏! Это дает хоть какое-то объяснение резким переменам в манерах Кристиана.
Хотя, я немного лукавлю: режим дня, мы соблюдаем (не без исключений).
⠀
🔸несмотря на первый пункт - рутина затягивает.
Попытки внести разнообразие в жизнь без предварительной подготовки, воспринимаются ребенком, как отсутствие стабильности. Это чревато: капризами, истериками, сдвигами сна и другой нервотрепкой маме.
⠀
🔸отгулов, больничных, отпусков - нет.
Нельзя сказать Крису: «Я болею». Это не останавливает его поскакать на маме, по обнимать каждые 5 минут и еще по-взаимодействовать.
⠀
🔸надежное сопровождение ребенком мамы везде, куда можно докричаться, доползти или добежать. А если дверь, чудом закрыта, то - достучаться.
В общем - одиночество не светит.
⠀
🔸’зарплата и премии’ выдаются неожиданными порциями обнимашек, поцелуйчиков, радостных визгов, громким смехом и другими эквивалентами детячей любви.
⠀
🔸гарантированное поступление свежего воздуха на прогулках. Даже, не зависимо от ветра, дождя или снега.
⠀
В таких условиях маме жить непросто. Напряжение накапливается. Личное время остается только во время сна ребенка. Или, когда, муж, бабушки, дедушки - готовы посидеть с ним. Пока мама скачет галопом по магазинам или выбирается быстренько по делам. При этом, думая или отвечая на звонки - что поесть, как переодеть, где взять и тд. И это, тоже, еще неплохой вариант.
⠀
И разбираясь с этим сама, уже 2 года и 4 месяца, я решила объединить опыт материнства и образование практического психолога.
В результате - родился тренинг «Осознанное материнство: группа взаимоподдержки».
⠀
Эта группа для тех мам, кто:
🌱задумывается - а не депрессия ли у меня после родов?
🌱понимает, что наступил новый период в жизни, и не знает, как перестроиться;
🌱испытывает страхи: что делать с ребенком, правильно ли я делаю, а как надо делать, чтобы не навредить?
🌱не знает с кем поделиться своими переживаниями, сложно с ними совладать и разобраться.
⠀
Что мы будеем делать на группе:
✨делиться своими чувствами в безопасной и комфортной обстановке;
✨узнавать, что не одни такие;
✨получать взаимоподдержку
✨и поддержку профессионального психолога;
✨разгружаться и
✨разбираться со своими переживаниями;
✨пить чай с печеньем - в обществе мамочек;
И - потом - возвращаться к себе домой с ощущением облегчения и радости 🤗.
⠀
Я приглашаю вас на группы:
⏰ 7 апреля, с 12:00 до 14:30.
⏰ 14 апреля, с 12:00 до 14:30.
⠀
Стоимость: 500₽.
⠀
Место проведения: комфортное помещение на Сельмаше, г. Ростов-на-Дону.
⠀
Запись:
📍в комментариях (пишите «хочу на группу для мам»);
📍в личку;
📲в ватсап: 8-919-889-10-63.
⠀
Давайте позаботимся о себе вместе!
#взаимоподдержкамам
