@ketrin-angel-fed, значит я злоупотребляю💪

@irinka_aa ,это и называется,рекомендовано по 2-3шт,не больше))))

Грецкий орех полезен при ГВ. С первым ребенком мне педиатр прям рекомендовала есть. Но не переедать, 2-3 шт. в день. Молоко жирнее, питательнее становится. Но, девочки, утверждать не буду. Сейчас все новое, улучшенное, исследованное вдоль и поперек. А первому ребенку уже 13 лет))).

А что значит злоупотреблять?) я иногда мешочек съедаю-не знаю, злоупотреблять ли это))

@whosthat, я говорю о том, что мне сказали, про ГВ, консультанты по ГВ так не считают, в мать и дитя. До 3 мес не рекомендуют. А там, кто как считает нужным для себя. Можно почитать, послушать и сделать свои выводы.

@trk.lena.1983, грецкий орех является минимальным аллергеном среди орехов, его разрешено есть даже при кормлении

Я орехи тоннами ем

Я их ела и до и после сколько хотелось

я ем...и первую беременность ела все,что хотела...и ттт ни на что аллергии нет...все индивидуально

Я все орехи в меру, они аллергены. Но у меня есть показания и дерматолог обозначила, что из-за ребёнка надо следить, чтобы ему не заработать аллергию благодаря мне.