Девочки, у кого судорога в ногах при беременности ? Ночью хватает уже 2-й день(

Вот недавно тоже схватила, я магникум начала пить, больше не беспокоит

Нехватка магния

2 прошлые ночи было, вычитала что вечером нужно подлежать с поднятыми ногами. Эту ночь пронесло

Оо, у меня такое с руками, тоже прописали магний, ещё спину и шею розтерать мазью) но все равно долго в одном положении не могу

Магний б 6 пила

У меня постоянно было , начала пить магний б6, все прошло

Попробуйте разминать стопы хотя бы через день, мне помогло.

В первую очередь не хватает кальция в организме! Полный комплекс витаминов пить не забывать каждый день !

У меня были и аж до синяков, иногда сразу 2 ноги хватало, муж ваще в шоке был, не знал что делать🤦‍♀️

Судороги - это первый признак недостатка магния....попейте воду Donat Mg...100% поможет!

А у меня ноги крутит, но с этим лет 7 назад столкнулась

@e.derkach2711, у меня с детства крутит🤦‍♀️

@anastasiiaa. У меня с 14 лет