Девочки, бессонница одолела:( днём не сплю! Укладываюсь спать в 11-12 вечера уставшая и измотанная, но просыпаюсь в 3-4 утра и мне никак не уснуть до 7-8 ми утра... По большей части засыпаю под утро с трудом, но потом еле-еле себя соскребаю с кровати, т.к. надо делать всякие дела 😫. В итоге сна за сутки - 5 -6 часов 🙄 😫😫😫 как это пережить?😥😥
Комментарии
У меня такая же ерунда😣 ничего не могу с этим поделать, а выспаться безумно хочется!
Вот, я тоже плохо спать стала. Либо как сегодня в 7 соскочила и глаза круглые, еле уснула спустя пару часов
Сделать тихий час днём
Сейчас со смехом и иронией вспоминаю свою бессонницу, когда мешало все, даже лампочка на мониторе, теперь же дай мне точку опору, хоть стоя, усну мгновенно 😂
Как вспомню себя🤦🏽♀️хотелось перед родами выспаться, а в итоге бессонница мучала😭и никак не исправить было(
@elenka_i ох, кажется у многих так... Ничего не помогает 😥 остается только смириться😔