Утром каша гречневая или овсяная, днём супчик ( кролик или дом. курица) или заменяю на овоща ( брокколи, цветная капуста, тыква, кабачок) и вечером фрукту. Гв по требованию. Также 3 раза в неделю даю перепелиный желток. Хочу ввести творог но позже.